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「最近頭頂部がちょっと薄くなってきたかも」
脱毛は男性にとって共通の問題であり、男性の20代では約10%、30代で約20%、40代で約30%、50代では約40%がAGA（男性型脱毛症）を患っているというデータもあります。
AGA（男性型脱毛症）の主な症状には生え際の後退、頭頂部の薄毛などがあります
AGA（男性型脱毛症）は対処するのに時間を要しますが、治療を始めればその進行速度は遅くなり、停止したり、元の毛量を取り戻せたりする場合のある治療可能な症状です。
本記事で、AGA（男性型脱毛症）の基礎知識、主な原因や治療法などを一緒に確認していきましょう。
目次
AGA（男性型脱毛症）の基礎知識
AGA（男性型脱毛症）は遺伝的およびホルモン的要因の混合によって引き起こされる脱毛の一種です。
AGA（男性型脱毛症）になると、生え際が後退し、「M字型」になることがあります。
また、頭皮、特に頭頂部の薄毛や抜け毛が進行することもあります。
AGA（男性型脱毛症）の原因であるホルモンはDHT（ジヒドロテストステロン）と呼ばれており、ほとんどの治療法はDHTの量を減らすか、髪の成長を直接的に刺激することで効果を発揮します。
AGA（男性型脱毛症）による脱毛は、時間とともに悪化する傾向があるため、症状に気づいたらすぐに治療を開始することが重要です。
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AGA（男性型脱毛症）の主な原因
AGA（男性型脱毛症）は遺伝やアンドロゲンと呼ばれる男性ホルモンの影響など、様々な要因が絡み合って引き起こされます。
具体的にはDHTというアンドロゲンに対する遺伝的感受性によって引き起こされます。
体は主要なアンドロゲンホルモンであるテストステロンの副産物としてDHTを生成します。
このDHTは外性器顔面毛髪、前立腺など、出生前から思春期にかけての男性機能の発達に重要な役割を果たします。
しかし、年齢を重ねるにつれてDHTと男性の抜け毛との関連性が強くなります。
DHTは毛包にダメージを与え、毛包を微細化させ、新しい毛を作らせなくする可能性があります。
このDHTが原因で、AGA（男性型脱毛症）が発症すると考えられています。
また、AGA（男性型脱毛症）は遺伝により引き継がれるという研究結果がありますが、AGA（男性型脱毛症）が母親の父親や他の特定の家族から受け継がれるという根拠はありません。
ただ、遺伝的要因も、あくまでも一つの要因としては考えておきましょう。
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AGA（男性型脱毛症）の主な症状
AGA（男性型脱毛症）の最も一般的な症状は抜け毛、特に特定のパターンで進行する抜け毛です。
1日に50～100本程度の毛が抜けるのが普通です。
これらの毛は、髪の成長過程の自然な結果として抜け落ちますが、その間に髪は通常の長さに成長し、休止し、最終的には新しい髪がその場所を取るために抜け落ちます。
AGA（男性型脱毛症）に罹患している場合、生え際（特に両こめかみの上の部分）または頭頂部にはっきりとしたパターンで毛が抜けることが多いです。
この脱毛は時間の経過とともに生え際がM字型になり、こめかみ付近の皮膚がより多く見えるようになることがあります。
AGA（男性型脱毛症）は薄毛の進行パターンが様々です。
脱毛が全体的に進行する人もいれば、生え際や頭頂部の髪が少量しか抜けない人もいます。
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AGA（男性型脱毛症）の主な治療法
AGA（男性型脱毛症）は治療が可能です。
抜け毛が気になり始めたらすぐに治療を受けることで、それ以上の抜け毛を遅らせたり、止めたりすることができる場合がほとんどです。
また、生え際や頭頂部など、薄毛が目立つ部分に発毛させることができるケースもあります。
現在、AGA（男性型脱毛症）に最も効果的な治療薬はミノキシジルやフィナステリドという薬が有名です。
ミノキシジル
ミノキシジルは発毛を促進する外用薬です。
毛髪の成長サイクルのうち、成長期に強制的に移行させ、頭皮と毛根への血流を促進させることで効果を発揮します。
研究によると、ミノキシジルはAGA（男性型脱毛症）の治療に役立つことが分かっています。
さらに、ミノキシジルで12ヶ月間治療したAGA（男性型脱毛症）の男性84.3％が、発毛を促すのに非常に有効、有効、中程度に有効であるという評価をした研究もあります。
参考：https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)03692-2/fulltext
また、ミノキシジルにはクリニックにて処方してもらう内服薬もあります。
フィナステリド
フィナステリドはAGA（男性型脱毛症）を引き起こすホルモンであるDHTの体内での生成を抑える内服薬です。
DHTをブロックすることで抜け毛の原因となるDHTに関連した毛包へのダメージを遅らせたり、停止させたりします。
フィナステリドは抜け毛を遅らせたり止めたり、回復させたりすることができることが研究によって示されています。
例えば、ある臨床試験ではAGA（男性型脱毛症）の男性がフィナステリドを毎日服用することで、髪の成長に明らかな改善が見られたことが分かっています。
一方、治療薬ではないプラセボを服用した男性では研究期間中、抜け毛が増え続けました。
参考：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9777765/
自毛植毛手術
フィナステリドやミノキシジルのような薬は髪の密度、太さ、全体的な外観を大きく改善することができます。
しかし、AGA（男性型脱毛症）治療の選択肢はそれだけではありません。
顕著な脱毛がある場合は、自毛植毛の検討も有効です。
これは外科手術の一種で、頭皮の側面と背面から髪の生え際や頭頂部などの脱毛している部分に、DHT抵抗性の毛を移植するものです。
自毛植毛手術には投薬治療と比べて費用が割高になるなどのデメリットもありますが、正しく行えば納得のいく自然な仕上がりにすることができます。
ヘアケア製品・生活習慣の見直し
AGA（男性型脱毛症）は遺伝子とホルモンの要因によって引き起こされるため、習慣を変えても抜け毛が完全に完全に止まるわけではありません。
しかし、ヘアケアの習慣を変えることで、特にミノキシジルやフィナステリドのような治療薬と併用した場合、抜け毛を遅らせ、髪の成長を促進することができます。
抜け毛予防のシャンプーを使用する
ノコギリヤシやケトコナゾールなどの成分を含むシャンプーは抜け毛を遅らせたり予防したりするのに役立つ場合があります。
バランスのとれた食事をする
AGA（男性型脱毛症）を予防する食べ物はありませんが、多くの食べ物には、髪の成長を促し、健康な髪を保つためのビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
過度にきついヘアスタイルは避ける
ドレッドヘアや三つ編みなど、髪に負担をかけるヘアスタイルは毛根にダメージを与え、牽引性脱毛症と呼ばれるタイプの抜け毛を引き起こす可能性があります。
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回はAGA（男性型脱毛症）の基礎知識主な原因、や治療法などを紹介してきました。
AGA（男性型脱毛症）ですので、放置しておくとどんどんと薄毛部分は拡大していきます。
少しでも気になったら普段の生活習慣を見直したり、カウンセリングであれば無料で行う薄毛治療のクリニックがほとんどですので、相談を行ってみたりしましょう。
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