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抜け毛（AGA)の効果的な治療は、原因を見つけることから始まります。
正確な診断をするには、専門的な知識のある皮膚科医などに診てもらうことが役立ちます。
これらの医師は、脱毛についての多くの原因についての知識を持ち、さまざまな原因を治療した経験があるからです。
しかしお金を掛けずにまずは自己チェックでAGAかどうかを判断する事はできないでしょうか。
無料で診断できる方法を探ってみましょう！
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目次
質問に答えるチェック項目で自己診断
AGAかどうか判断するための１０個の質問
- ❶ご両親、祖父母などの家族に薄毛の人がいますか？
- ❷ご両親、祖父母などの家族に薄毛の人がいますか？
- ❸最近、細くて短い髪やうぶ毛などが増えていますか？
- ❹抜け毛の量が多いと感じていますか？
- ❺ストレスを感じていますか？
- ❻食生活が乱れていますか？
- ❼おでこの生え際が後退していますか？
- ❽頭頂部の髪が薄くなっていますか？
- ❾おでこの生え際、頭頂部のどちらも薄くなっていますか？
- ➓頭皮の皮脂が多くギトギトしていますか？
これらの項目の内４個以上当てはまるとAGAの可能性が高いです。
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専門家や医師はどのようにして抜け毛の原因を突き止める?
自己診断のやり方は分かったけど、それでは専門的な医師はどのようにして脱毛がAGAによるものかどうかの原因を調べるのでしょうか。
まず一般的に医師はAGAかどうかを特定するために情報収集から始めます。
例えばこんな感じです。
- 抜け毛がどのくらいの期間続いているか、すぐに抜けたかどうかの確認
- 頭皮、爪、その他の抜け毛のある部分をよく見て何が起こっているかについての重要な手がかりを見つけ出す。
- 髪をやさしく引っ張り、髪がどのように成長しているか、また切れやすいかどうかで髪の毛や頭皮の健康状態をテスト。
- 脱毛の原因が病気、ビタミン欠乏、ホルモンの不均衡、または感染である可能性があるかの確認。
もしもこれらの可能性が高い場合、血液検査または頭皮生検をして、検査は病院やAGAクリニックなどで行うことが多いです。
このように診察すると多くの場合、脱毛の原因を特定できます。
場合によっては、これ以外の情報を必要とすることがあります。これは、原因が複数の可能性がある場合です。たとえば、女性は出産を機に明らかな脱毛を引き起こしている可能性があったりします。
経験や知識豊富な診断なのはもちろんなのですが、医師によるAGAかどうかの問診や視診による判断方法も自分で出来る簡易的な診断ともそれほど大差がないことが分かります。
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無料でできる事には限りがあります。
では自分で判断、もしくは医師によって行える無料診断をした後、その先へ行くにはどのような手段があるのでしょうか。
主に３種類の検査があります
- 無料…AGAかどうかが分かる
- 血液検査…安全に薬を使うことができるかが分かる
- 遺伝子検査…AGA治療薬が効きやすいかどうかが分かる
このように血液検査、または遺伝子検査によってより詳しく分析できます。
遺伝子検査は自宅で行えるキットなども販売していますので、病院へ行って診てもらうのが恥ずかしい方や、忙しい合間を縫っても調べることが出来ます。
具体的にどのような仕組みでAGAかどうかわかるのでしょうか？
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血液検査を行う理由
❶投薬による副作用のリスクがあるか
❷薬と血液の関係
❸AGAが薄毛の原因なのか
❹治療薬の効果を予測
❺採血遺伝子検査で分かる将来のAGA発症リスクの高さ
それでは上記の❸でも述べているように薄毛の原因がAGAなのかどうか、血液検査によってなぜ分かるのかを詳しく見ていきます。
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AGAと薄毛の関係
脱毛の原因は様々です。本当にAGAなのかを確認するのにも自己チェックを行った後に血液検査は有効に働きます。
血液検査でみるのは主に男性ホルモンの一種である「DHT（ジヒドロテストステロン）」の量です。
この男性ホルモンが非常に大きくAGA発症に関係しています。
DHTは無くてはならない男性ホルモンではありますが、増えすぎるとAGA発症につながるのです。
薄毛発症は、自己免疫低下や感染症、頭皮環境、食生活や生活習慣などと要因は様々です。
これらが原因で薄毛に悩まされている方にAGA治療を行っても効果はあまり見受けられません。
全ての男性の薄毛の原因がAGAであるとは限らないからです。
効率良く治療に取り組む為には薄毛の原因がAGAなのかどうかを見極めてからの治療がとても大切になってきます。
脱毛作用を引き起こす男性ホルモンの一種であるDHT（ジヒドロテストステロン）が原因で発症が考えられるAGAは、このDHTによってヘアサイクルの代謝が悪くなります。
AGAの原因となるDHT値は血液検査で分かるのです！
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遺伝子検査の目的は？
生まれつきAGAになりやすい体質か、AGAの進行を抑える治療薬であるフィナステリドが効く体質か、AGAの発症原因が何かを調べるのが採血による遺伝子検査です。
これに対して自宅で受けられる簡易的なキットによる検査は、調べられる範囲が限られてきます。
キットによっても範囲が若干異なりますが、主に遺伝子検査によって判別可能なのはAGAになるリスクの高さと、フィナステリドが効く体質であるかどうかの2点です。より細かく知る為には病院での血液採取による遺伝子検査が良いでしょう。
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無料で血液検査ができる！？
初診料が無料なところは実は意外と多く存在しています。
お住まいの地域や通院しやすい場所でご自身にあった病院やクリニックを探してみるといいかも知れませんね。
そしてクリニックによってはなんと無料で血液検査を行なってくれる場所もあるようです。
しかしこのような無料診断を実施しているクリニックや病院のサイトによく記載されているのは、
血液検査を行うのは特定のお薬処方の際、服薬前と服薬後の体調変化を調べるもの。
と書かれている事が多いのできちんとAGAかどうかの診察を行う為にはやはり遺伝子検査や血液によるホルモンの働きなどを診てもらうのが良いでしょう！
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頭皮環境を整える日頃からできること
お金が掛からない最も簡単な方法は、ズバリ自分の指を使って頭皮マッサージを行う事です！必要に応じて、頭皮をマッサージしながらエッセンシャル オイルを塗布することも良いでしょう。エッセンシャル オイルを使用するには、1 ～ 2 滴のエッセンシャル オイルをホホバやスイート アーモンド オイルなどのキャリア オイルと混合し、次のテクニックを使用して頭皮に直接塗布します。
- 清潔な手で、両手の指先を頭皮にあて、軽く重ねる。
- 指先を小さな円を描くように動かしながら、軽くから中程度の圧力をかける。
- 髪の生え際からうなじに向かって、徐々に頭皮を横切っていく。
- 一度に少なくとも合計 5 分間のマッサージを目指し、各位置で数秒間行う。
エッセンシャル オイルを使用した頭皮マッサージを行う場合は、特定のオイルに対する皮膚反応や刺激がない限り、任意のオイルを使用できます。
これまでにオイルを使用したことがない場合は、最初に手の甲などの皮膚の小さな部分に塗布して、皮膚を刺激したり、何らかの副作用を引き起こしたりしないようにすることをお勧めします。
髪の成長を促進するのに役立つオイルを探している場合は、ラベンダーまたはペパーミントオイルを試してみてください。マウスを使った動物実験ではこれら２つのオイルがマウスの発毛を促進することが分かりました。
またアメリカのある報告では1 日 2 回頭皮マッサージ（約４分間）を行なった 340 人の参加者たちの約 69% の脱毛症が改善したと報告しています。
頭皮の血行を良くすることを日頃から心掛けましょう！！
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血液検査の費用は？
5,000〜10,000円が一般的です。
重大な副作用リスクを抑えるためにも、血液検査を受けることをおすすめします。
初診料無料のクリニックもあるため、費用が気になる方は事前に公式ホームページでご自身に合ったやり方、クリニックなど調べてみましょう。
遺伝子検査の費用は自宅で行うキットの場合１万円前後が多いです。
クリニックや病院での遺伝子検査（採血による検査も含む）を行う場合は２万円前後の事が多いようです。
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まとめ
薄毛が気になり出してきたら先ずは日頃から少しだけ気をつけて髪の毛や頭皮の状態をチェックしてみましょう。
そして冒頭にも述べた❶～➓のチェックされた項目が増え出してきたら無料のカウンセリングを利用してみてはいかがでしょうか？
しかし気にしすぎは何事も厳禁です！
あまり思い悩まずに過ごしましょうね。
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