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甲状腺機能低下症は体重増加から疲労まで、多くの症状を引き起こす可能性があります。
甲状腺機能低下症はゆっくりと進行するため、数ヶ月または数年経つまで症状が現れない人が多いようです。
逆に、やバセドウ病、活動のしすぎの甲状腺は、体重減少から神経過敏まで、あらゆる症状を引き起こす可能性があります。
どちらの症状も頭皮や体の乾燥、薄毛の原因になることがあります。
そこで今回は、甲状腺機能低下症やバセドウ病の状態が髪に影響を及ぼしている場合、どんな対応を取ればいいのかについて解説していきます。
目次
甲状腺と抜け毛の関係性
甲状腺の病気は重症で治療を受けていない場合、抜け毛の原因になることがあります。
このような症状がどのように抜け毛を引き起こすのかを理解するには、髪の毛がどのように成長するのかを知る必要があります。
髪の毛が成長するステップ
① 髪の毛は頭皮にある毛包の底にある根元から成長し始めます。
② 頭皮の血管が根元に栄養を送り、細胞を増やして髪を成長させます。
③ 髪は地肌を押し上げ、外に出ます。髪を柔らかく、艶やかに保つための油脂腺を通過します。
④ 髪はしばらく伸びますが、新しい再生サイクルが始まるたびに抜け落ちます。
脱毛症は甲状腺の病気と一緒に見られることの多い自己免疫疾患です。
甲状腺の病気と一緒に見られることが多い自己免疫疾患で、部分的に毛が抜けることがあります。
しかし、時間が経つとこの症状は薄毛へとつながる可能性があります。
甲状腺の病気と関連している可能性がある他の自己免疫疾患には、多嚢胞性卵巣症候群やエリテマトーデスなどがあります。
甲状腺疾患の治療に使われる特定の薬も、薄毛の原因となることがあります。
カルビマゾールやプロピルチオウラシルは抗甲状腺薬ですが、まれに脱毛につながることがあります。
また、髪のライフサイクルが長いため、薬物や甲状腺の状態が薄毛の原因になっているかどうかを見分けるのは難しい場合があります。
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甲状腺が原因と考えられる抜け毛の症状
甲状腺機能低下症やバセドウ病では、抜け毛がゆっくりと進行することがあります。
必ずしもパッチの欠落や薄毛に気づくことはありませんが、髪が全体的に薄くなったように見えるかもしれません。
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甲状腺が原因と考えられる抜け毛の治療
軽度の甲状腺疾患であれば、一般に薄毛になることはありません。
そのため、医師と協力して薬で状態をコントロールすることで髪を太く保ったり、発毛させたりすることができます。
ただ、髪の発育には時間がかかるため、すぐに効果が出るわけではありません。
可能な薬物療法は以下の通りです。
- レボチロキシン（甲状腺機能低下症）
- プロピルチオウラシルとメチマゾール（甲状腺機能亢進症）
- ベータブロッカー（甲状腺機能亢進症）
薬を服用している間は、医師が甲状腺のレベルを把握し、場合によっては手術が必要なこともあります。
治療により、数カ月で発毛が目立つようになることがあります。
ただし、新しく生えてくる髪の毛は元の髪の毛と色や質感が異なる場合があるので、注意が必要です。
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甲状腺が原因と考えられる抜け毛に対する自然治療と家庭療法
薬物治療と並行して脱毛を遅らせたり、髪の成長を再生させるために、さまざまな家庭療法を試したりすることで対策ができます。
鉄分を補給する
フェリチンのレベルは鉄の貯蔵量に関連しています。
フェリチンが低いとパターン化された抜け毛の原因になる可能性があります。
多くの研究者は甲状腺の問題が体のフェリチンレベルに影響を与える可能性があると説明しています。
鉄分とフェリチンの検査を受け、医師の提案に従ってサプリメントを摂取することを検討してください。
栄養不足を解消する
栄養不足は甲状腺の疾患がなくても、抜け毛の原因となることがあります。
具体的には、以下のものが髪の保持や抜け毛の対策に効果のある可能性があると言われています
ポイント
- ビタミンB-7（ビオチン）およびBコンプレックス
- 亜鉛
- 銅
- 鉄
- ビタミンC、E、A
- コエンザイムQ10
食べ物をよく噛んで食べる
健康維持のためには、あらゆる食品を食べることが重要です。
甲状腺機能低下症の治療中にカルシウムを多く含む食品を食べる場合は、レボチロキシンを服用してから少なくとも4時間後にタイミングを合わせると最も良い吸収が得られると考えられています。
砂糖、赤肉、揚げ物などの加工食品は、炎症反応を引き起こす可能性があります。
カフェインやアルコールもその一因です。
炎症は脱毛を含む甲状腺の症状を悪化させる可能性があります。
抗炎症作用のある食品を加える
生姜とウコンは内分泌機能を改善する可能性のある抗炎症性の食品です。
甲状腺は内分泌系の一部なので、甲状腺をサポートすることが甲状腺疾患の症状を改善する可能性があります。
新鮮なショウガやターメリックの根を料理に取り入れみるのもいいかもしれません。
炒め物からスムージーまで、どんな料理にもおいしく使えます。
ハーブを検討する
代替医療の中には、脱毛症のような症状による抜け毛を治療するために特定のハーブを使用するものがあります。
これらのハーブは経口で摂取され、以下のものがあります。
ポイント
- パルメット
- ブラックコホシュ
- ドンクアイ
- ニワトコ
- チェストベリー
- レッドクローバー
ハーブ療法はご自身で試す前に、医師と相談するようにしましょう。
髪の毛を丁寧に扱う
髪を丁寧に扱うことで抜け毛を減らすことができます。
・髪をきつく編んだり束ねたり、ポニーテールにしたりしないようにしましょう。
・髪をねじったり引っ張ったりしないようにしましょう。
・髪の結び目をほぐすときは、硬いブラシではなく、歯の太いクシを使ってみましょう。
普段の髪の手入れを少し変えるだけで、自然に抜けるはずの髪を抜いてしまうのを防げるかもしれません。
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まとめ
自宅で抜け毛の治療を試みる前に、専門の相談するようにしましょう。
甲状腺機能低下症やバセドウ病は一般的に、薄毛が目立ってくるまで抜け毛につながることはありません。
また、抜け毛は他の根本的な医学的問題の症状である場合もあります。
発毛やその他の症状を治療するために、自宅での治療と同時に薬物治療が必要な場合があります。
適切な治療を受けることで、抜け毛を減らし、髪の毛にいい効果を与えられる実感ができるはずです。
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