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鏡を見ると、ある時期を境に髪が伸びなくなることに気付くことがあるかもしれません。
髪のある部分だけが薄くなったように感じたり、ある長さを超えると伸びなくなったり、片方だけが早く伸びているように感じたりするのではないでしょうか。
そこで今回は、抜け毛が増える理由や主な解決策を解説していきます。
目次
ヘアサイクルの3つの段階
髪の成長サイクルには3つの段階があります。
個々の毛包のすべてが一度に同じ段階にあるわけではありません。
毛髪の90%は常に活発に成長していると考えられています。
ヘアサイクルは以下の通りです。
ポイント
・成長期
髪の活発な成長期で、一般に2~8年程度続きます。
妊婦の髪は通常、妊娠中も成長期にあるため、通常より太く艶のある髪になるのが一般的です。
・休止期
髪の成長が止まるが、抜け落ちることはない移行期で、4~6週間程度続きます。
・退行期
古い髪が抜けるタイミングです。
シャワーや枕についた髪が抜けることが多くなり、2~3ヵ月程度続きます。
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抜け毛が増える主な原因
髪の成長サイクル以外にも髪の成長が遅くなったり、まったく成長しなくなったりする理由はいくつかあります。
遺伝
男女ともに家族歴や遺伝が薄毛に関係していると考えられています。
薄毛の遺伝子は家族のどちら側にも受け継がれる可能性があり、親が薄毛の場合には自分も薄毛になる可能性があります。
年齢
男女ともに、年齢が薄毛に関係することがあります。
閉経後の女性の多くは、ホルモンレベルの変化の結果、抜け毛を経験します。
男性でも年齢とともに徐々に薄毛になる人がおり、50歳までに約40%の男性がAGAを発症するとも言われています。
甲状腺機能低下
甲状腺の典型的な機能が損なわれると、甲状腺ホルモンの生産に支障をきたします。
これが抜け毛の原因になることもあります。
甲状腺機能低下による他の症状として「常に疲れている」「体重が落ちにくい」などの症状がある場合は、医師に相談するようにしましょう。
ストレス
ストレスによって、一時的に抜け毛を経験することがあります。
例えば、次のような大きなストレスとなる出来事の後に起こることがあります。
- 手術
- 出産
- 人間関係でのストレス
- 仕事・家庭内でのストレス
一度でもトラウマになるような出来事がありストレスが続くと、抜け毛が増えていく場合がありますので、少しでも気になったらストレス環境下からの脱却や、専門のクリニックにて医師の相談を受けてみることをおすすめします。
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今すぐ実践!家庭でできる抜け毛対策
今ある髪を維持するために試せる家庭で行える対策があります。
ただし、薄毛の進行度によっては、すでに失われた髪を再生させることは難しいので、注意が必要です。
家庭で行える抜け毛対策には、以下のようなものがあります。
頭皮のマッサージ
頭皮の血流を促進し、髪の太さを改善することができます。
アロエベラ
アロエベラは、頭皮と髪の状態を整えることができます。
髪を強くして、切れにくくする効果も期待できます。
ローズマリーオイル
特に脱毛症の場合、新しい髪の成長を促進することができます。
ゼラニウムオイル
このオイルは人に関するさらなる研究が必要ですが、マウスで血行を改善し、髪の成長を促進することが示されています。
ノコギリヤシ
これは植物ベースの成分です。
研究はまちまちですが、ノコギリヤシのエキスはテストステロンを、脱毛を引き起こすホルモンであるDHT(ジヒドロテストステロン)に変換する酵素である5αリダクターゼをブロックする可能性があります。
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薄毛の主な治療法・対策
抜け毛をこれ以上増やさないために、処方箋による治療が可能です。
抜け毛の臨床的な治療法には、以下のようなものがあります。
ミノキシジル
ミノキシジルはロゲインの臨床名です。
血管拡張剤であり、毛包を広げて頭皮に多くの血液を送り込み、より強く、より太い髪の成長を可能にします。
ミノキシジル外用剤は、男性型および女性型の脱毛に対して処方箋なしで使用できる第一選択の治療法です。
ミノキシジル内服薬も今では数多くの薄毛治療クリニックで処方されるようになってきています。
フィナステリド
フィナステリドはプロペシアの臨床名です。
脱毛の原因となる5αリダクターゼと呼ばれる酵素を阻害することで効果を発揮します。
自毛植毛
自毛植毛は医師が薄毛の部分を覆うために髪を移動させる外科的処置です。
自宅療養や薬物療法で効果が得られない場合に有効な方法です。
頭皮マイクロピグメンテーション
頭皮に影のような点を刺青することで、髪がふさふさになったような錯覚を与える方法です。
目に見える薄毛を隠したい、髪のボリュームを出したいという方に最適です。
ヘアエクステンション
エクステンションは髪がある長さ以上に伸びない場合に有効な手段です。
プロのヘアスタイリストに縫い付けてもらったり、接着剤でつけたりすることもできますが、自宅で自分でできるクリップインエクステンションを選ぶこともできます。
食生活の改善
適切な栄養素を摂取することで育毛に役立つ場合があります。
育毛に貢献する食品は以下の通りです。
ポイント
- 肉類
- 卵
- 魚介類
- ベリー類
- 大豆
- 乳製品
- ほうれん草
- 玉ねぎ
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月3,000円以下で受けられる!おすすめのAGA治療クリニック6選
ここでは、費用が安いおすすめAGA治療クリニックを紹介していきます。
クリニックフォア
初回無料キャンペーン実施中!
治療費用 | 予防プラン :1,600円〜 3,650円/月 初月0円 発毛ライトプラン:8,330円〜10,780円/月 発毛基本プラン :12,580円〜14,800円/月 発毛即効プラン :21,080円〜24,800円/月 |
初期費用・診察費用 | カウンセリング:無料 初診・再診料:無料 (治療薬の処方が無い場合は1,650円) |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都港区芝浦3-1-32 なぎさテラス 田町の他に全国に10院を展開 |
クリニックフォアは初診からオンライン診療が可能で、継続しやすい価格が魅力です。
薄毛・AGA治療の実績も100万件以上と豊富な実績があります。オンライン診療後、最短翌日で薬が届き治療を開始できます。
クリニックフォアの特徴
- 予防プラン初回無料キャンペーン中!※web決済ページにてクーポン欄に「TRY」と入力し「割引を適用する」をクリックすると初回無料が適用されます。
- AGA治療実績100万件以上の安心の実績! ※2020年4月~2022年8月の診療実績
- 安心の全額返金制度! ※治療開始後お薬が体に合わないと感じた患者様にお支払いされた治療費を全額返金
銀座総合美容クリニック
店舗はもちろん、対面クオリティでのオンライン診察も!
治療費用 | 内服薬:1,000円〜19,250円/月 外用薬:要相談 注入医療:19,800円/回 ノーニードル育毛セラピー:19,800円/回 頭皮ケア用シャンプー(370ml):4,070円/本 |
初期費用・診察費用 | 初回カウンセリング:無料 初診料:3,300円 血液検査:5,500円 遺伝子検査:19,800円 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都港区新橋1-9-5 KDX新橋駅前ビル4・5F |
人形同士のやり取り、コミカルなキャッチフレーズなどのCMは誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
銀座総合美容クリニック、通称:銀クリは銀座に1店舗のみですが、日曜祝日でも対応、平日と土曜は20時まで(水曜定休)対応など、仕事終わりに通える体制となっています。
銀座総合美容クリニックの特徴
- 全26の診察室 対面クオリティでのオンライン診療が可能
- 2008年開業 185万人が通院する薄毛・AGA治療専門院
- 「スマイルベンチマーク」の取り組み
湘南美容クリニック
他院からの乗り換えがお得!
治療費用 | 内服薬:1,800円(初回) 内服薬:3,000円〜(2回目以降)/月 外用薬:9,980円/月 発毛希望用タブレットセット:9,980円〜/月 注入治療:14,800円〜/回 自毛植毛:576円〜/1グラフト |
初期費用・診察費用 | 初回カウンセリング:無料 初診・再診料:無料 血液検査:3,870円 ※直近6ヶ月内の血液検査持参の場合無料 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 全国に97院(2022年5月現在) 詳細はホームページにて確認 |
湘南美容クリニックはCMも放映されており、聞いたことのある方も多いでしょう。
薄毛・AGA治療を行うクリニックが全国で90店舗以上という大規模な多店舗展開をしており、2018年時点で56,000人以上の来院数など、豊富な実績があります。
湘南美容クリニックの特徴
- 1日あたり95円でAGA治療を受けられる
- AGA治療専門ドクターが全国に210人※2018年4月時点
- 他院からの乗り換えで20%オフ、初回治療1万円チケット利用で30%オフなどキャンペーンも多数
NOFATE
自宅でもオフィスでも、場所を選ばず簡単診療!
治療費用 | 抜け毛予防、発毛促進: 1か月分4,500円 6か月分24,000円(単価4,000円) 12か月分45,200円(単価3,800円) 抜け毛予防: 1か月分2,500円 6か月分13,800円(単価2,300円) 12か月分26,400円(単価2,200円) 発毛促進: 1か月分2,500円 6か月分13,800円(単価2,300円) 12か月分26,400円(単価2,200円) ※その他国内承認薬プランあり |
初期費用・診察費用 | 診察料:無料 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都千代田区神田松永町13 VORT秋葉原Ⅱ |
NOFATEは来院不要・オンライン診療で長く続けられる薄毛・AGA診療のオンラインクリニックです。
NOFATEは創業者自身が薄毛・AGAの悩みを抱えて立ち上げられたサービスであるため、同じ悩みを抱える患者に対して非常に寄り添った診療を行っています。
オンラインクリニックのため自宅やオフィスから気軽に診察ができ、公式LINEを使って手軽にカスタマーサポートやドクターに相談が可能です。
Dr.AGAクリニックの特徴
- 大手クリニック同水準のオリジナルOEM治療薬
- 月々~4500円(税込)以下で処方
- 診察代、送料ともに0円
Dr.AGAクリニック
初月980円〜の安心価格!
治療費用 | 内服薬:980円(初回分)/月 内服薬(薄毛予防・現状維持):3,190円/月 内服薬2種(発毛対策):9,790円/月 内服薬2種+外用薬(より踏み込んだ発毛対策):18,950円/月 |
初期費用・診察費用 | 初回カウンセリング:無料 初診・再診料:無料 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル3F 秋葉原の他に新橋、大阪にも店舗あり |
Dr.AGAクリニックはカウンセリングや薄毛・AGA治療、会計など、全て完全プライベートの個室で行われる徹底ぶりとなっています。
また、初回は980円〜で治療が始められるので、どうしても費用を抑えたい方におすすめです。
Dr.AGAクリニックの特徴
- 初月980円〜 の安心価格設計
- 発毛実感率99.5%!
- 充実のオンライン診療体制
AGAオンラインクリニック
財布にやさしい、初月1,500円〜!
治療費用 | 薄毛予防プラン:0円!(初月) 次月以降3,000円/月 AGA初期プラン:0円!(初月) 次月以降6,000円/月 発毛プラン:0円!(初月) 次月以降9,000円/月 積極発毛プラン:0円!(初月) 次月以降15,000円/月 |
初期費用・診察費用 | 初回カウンセリング:無料 初診料:無料 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都新宿区西新宿7-20-2 愛美堂ビル7F |
AGAオンラインクリニックはオンラインをメインとした薄毛・AGA治療を行うクリニックです。
オンライン診療は顔出し不要・スタッフは全員男性など徹底したプライバシー配慮を実施しています。
初月の薄毛・AGA治療代は1,500円〜 と予算を抑えることを優先的に考えている方にはおすすめです。
AGAオンラインクリニックの特徴
- 治療代は初月1,500円からと、お財布に易しい
- スタッフは全員男性、オンライン診療では顔出し不要など徹底したプライバシー配慮
- 早朝や深夜にもカウンセリング可能で、まずはチャットでカウンセラーに相談も可能
まとめ
髪の毛は年齢や遺伝、ホルモン、ストレスなど、さまざまな理由で成長が止まったり、成長が遅くなったりすることがあります。
そうしたことがきっかけで髪が一カ所だけ伸びなくなったり、片側だけ成長が遅くなったように感じたりすることがあります。
「薄毛が気になってきたな」「抜け毛の本数が多いかも」と感じてきた方は、まずは自分でできることから実践していましょう。
あまりにも薄毛が進行してきたなと感じる場合は、専門の薄毛治療クリニックにて医師に相談することをおすすめします。
\月1,800円から薄毛治療!/