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人は平均して1日に約50～100本程度の抜け毛が発生するため、抜け毛をそこまで大げさに捉える必要はありません。
ただ、年齢を重ねてくると髪の毛が全体的に薄くなって、ボリュームがなくなり、見た目に影響を与えることは辛いですよね。
そこで、本記事では女性の薄毛の主な原因や主な治療法について解説していきます。
FAGAって聞き慣れない言葉だけど、女性の薄毛の症状なんだよね！
一緒に確認していこう！
目次
FAGA（女性の薄毛）の基礎知識
FAGA（女性の薄毛）では、髪の成長期が遅くなります。
また、新しい髪が生え始めるまでの期間も長くなり、毛包が縮小し、生えてくる髪も細くなった結果、髪が切れやすくなります。
また、一般的な人よりも抜け毛が多い傾向がありますが、完全に禿げることはあまりありません。
AGA（男性型脱毛症）では前頭部から脱毛が始まり後頭部へと後退していき、禿げ上がりますが、FAGA（女性男性型脱毛症）は分け目のラインから始まり、時には頭全体に現れます。
主に3つのタイプに分類されています。
Check
- I型：分け目のあたりから少量ずつ薄くなっていくタイプ。
- II型：分け目が広がり、その周囲に薄毛が進行するタイプ。
- III型」全体的に薄くなり、頭皮の上部に透けるような部分があるタイプ。
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FAGA（女性の薄毛）の主な原因
食生活の乱れからストレスまで、脱毛症にはさまざまな原因があります。
例えば、毛細血管拡張症は、成長期から退行期へ移行する毛が著しく多く、出産や外傷、ストレスの多い経験の後などに起こることがあります。
ビタミンDなどのビタミン類や鉄などのミネラル類の欠乏も原因と考えられています。
これらは健康な髪の束を作るために必要なものです。
その他の抜け毛の原因としては、湿疹のような頭皮の炎症から、自己免疫疾患のような根本的な健康問題まで、さまざまなものがあります。
ポニーテールや三つ編みなどのきついヘアスタイルも、毛根を圧迫する結果、抜け毛につながることがあります。
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FAGA（女性の薄毛）主な治療法
FAGA（女性の薄毛）の場合、新しいヘアスタイルを取り入れることで薄毛をカモフラージュすることができるかもしれません。
ただ、早期による診断により、治療計画を立てて将来の脱毛を最小限に抑えることが最善と言えるでしょう。
治療薬
ミノキシジル
ミノキシジル（ロゲイン）はFAGA（女性の薄毛）の治療薬としてFDA（食品医薬品局）に承認された唯一の薬です。
使用方法としては、毎日決まった時間にミノキシジルを頭皮に塗布します。
失った髪を完全に取り戻すことはできませんが、かなりの量の髪を取り戻すことができます。
結果が出るまで約6ヶ月から12ヶ月程度かかることがあり、さらに効果を維持するためにミノキシジルを使い続ける必要があります。
ミノキシジルには以下のような副作用の可能性があることも念頭に入れておきましょう。
ポイント
- 赤み
- 乾燥
- かゆみ
- 望んでいない部位に毛が生える
スピロノラクトン
スピロノラクトン（アルダクトン）は利尿剤であり、体内の余分な水分を排出する作用があります。
また、アンドロゲンの生成をブロックするため、FAGA（女性の薄毛）の結果として失われた髪の再生に役立つ可能性があります。
この薬は、以下のような多くの副作用を引き起こす可能性があります。
ポイント
- 電解質の不均衡
- 疲労
- 生理と生理の間の点状出血
- 不規則な月経
- 乳房の痛み
服用中は定期的に血圧や電解質の検査が必要になる場合があります。
妊娠中または妊娠を計画している場合は、先天性異常のリスクがあるため、この薬を使用することは避けましょう。
自毛植毛
自毛植毛は永続的な解決策であると言えます。
この方法、医療専門家が頭皮の一部から薄い髪を採取し、髪のない部分に植え付けます。
移植片は、自然な髪のように再生していきます。
バランスのとれた食事
濃い緑の葉野菜、豆類、栄養強化シリアルなどの食品から十分な鉄分を摂取しましょう。
適切なヘアケア・ヘアメンテナンス
ストレートアイロン、ブリーチ、パーマなど、髪を傷める可能性のある施術を控える、もしくは頻度を減らす。
もし、こうしたことを行う場合は、熱保護スプレーや髪を強くする製品を日課に加えてください。
喫煙を控える、またはやめる
喫煙は毛根にダメージを与え、抜け毛を加速させる可能性があります。
外出時の防止や日傘
外出時には帽子をかぶるか、日傘をさすようにしましょう。
日光に当たりすぎると、髪にダメージを与えます。
その他の選択肢
レーザーコームとヘルメットも、抜け毛の治療法としてFDAに承認されています。
これらは光エネルギーを使用して発毛を刺激しますが、本当に効果的かどうかを判断するために、より多くの研究結果を判断材料にする必要があります。
血小板が豊富なプラズマ療法も効果的かもしれません。
これは、自分の血液を採取し、それを回転させ、自分の血小板を頭皮に注入して発毛を促すというものです。
プラズマ療法も育毛に有望ではありますが、より多くの研究結果を判断材料にする必要があります。
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まとめ
ある程度の抜け毛であれば、そこまで心配する必要はりませんが、「抜け毛の本数が多いかも」「薄毛が目立ってきたかな」と感じたら、適切な治療法を行いましょう。
また、どのような抜け毛なのか、何が原因なのかを詳しく調べるためには専門の医師に相談することもおすすめします。
初回の相談やカウンセリングであれば、無料で行うクリニックがほとんどですので、ぜひ一度足を運んで見てはいかがでしょうか。
今回はFAGA（女性の薄毛）について見てきたね。
「まだ薄毛を感じる年齢ではないのに抜け毛が目立つかも」など、少しでも抜け毛・薄毛が気になってきたら一人で悩まず、気軽に専門の医師に相談してみよう！
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