女性の薄毛、FAGAって何？原因やおすすめの治療方法を解説！

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女性にも薄毛で悩まれている方は近年増えてきています。 

FAGA「女性男性型脱毛症」は男性のAGA「男性型脱毛症」とは症状や原因が異なる事が最近の研究でわかってきました。 

そこで本記事では女性の薄毛、FAGAに関する原因や正しい予防法、おすすめの治療法やクリニックをご紹介します。 

FAGA「女性男性型脱毛症」とは 

女性が薄毛になっていく疾患をFAGAといい別名で女性男性型脱毛症と呼びます。 

男性の薄毛になる総称をAGA「男性型脱毛症」と呼びますが、英語で女性を意味する「Female」の頭文字をつけ、FAGAと呼ばれるようになりました。 

FAGAの特徴はAGAとは違い、毛が生え際から抜けるのでは無く、毛が細くなっていき全体のボリュームが少なくなる状態が主な症状となります。 

AGAは部分的に毛が薄くなるのに対し、FAGAは全体的に薄くなる特徴となります。 

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FAGAになる原因

FAGAはAGAと同様で、ホルモンが関係していると言われています。 

ただ原因ははっきりと特定されている訳では無く、AGAは抜け毛の症状に特徴が有り比較的診断はしやすいですが、FAGAは髪全体にわたり症状が現れるので視診のみで特定するのは困難です。 

無理なダイエットによる栄養不足、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣やストレス、経口避妊薬(ピル)等の薬剤性により症状が出ると考えられます。 

出産や加齢によるホルモンバランスの乱れ 

卵巣から分泌される女性ホルモンの一種「エストロゲン」には髪の毛の成長期を伸ばす働きがあるといわれているが、エストロゲンは加齢や出産によって極端に減少するという特徴があります。エストロゲンの減少によってホルモンバランスが乱れると女性ホルモンの働きが低下するため、薄毛に繋がることが考えられます。 

栄養不足 

髪の毛自体が主に食事による栄養素で成長し維持されていますが、過度なダイエットや不摂生な生活により偏った食生活を送っていると髪の毛に必要な栄養素が不足し薄毛や抜け毛の原因に繋がります。 

ストレス、睡眠不足 

ストレスを慢性的に感じていると自律神経が乱れ、血行不良を引き起こす事により髪に必要な栄養が供給されなくなります。よって薄毛や抜け毛の原因を助長する事となります。 

また寝ている間に成長ホルモンが分泌され髪への発育を促しているので、睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が妨げられ薄毛、抜け毛に影響を与える可能性があります。 

全身疾患 

病気の合併症として脱毛の症状が出る可能性があります。甲状腺機能低下症や貧血など女性に症状が出やすい疾患で薄毛や抜け毛の症状が出る事がありますが、大量の抜け毛が生じた際は特に注意が必要です。 

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FAGAの予防法

薄毛や抜け毛は生活習慣を見直す事が一番の予防と改善に繋がります。 

また運動をして健康的に過ごす事でホルモンバランスを整える事もとても大切です。 

今日からできるFAGAの予防と改善策をご紹介します。 

ホルモンバランスを整える食事 

女性ホルモンのエストロゲンを補うために、豆腐や納豆などを食べることをおすすめします。大豆類には、植物性エストロゲンとも呼ばれるイソフラボンが含まれています。エストロゲンの働きがサポートされるため、ホルモンバランスの乱れによる薄毛の改善に効果的です。 

薄毛対策に良い食べ物

タンパク質	肉、魚、卵、大豆類
ミネラル	牡蠣、牛肉、納豆、いわし、ナッツ類
ビタミン	人参、ほうれん草、イチゴ、オレンジ、レバー、マグロ、玄米

こちらを意識して食事をして継続する事が大切です。 

ストレスを溜めない生活習慣 

ストレスや疲労、寝不足などは、自律神経やホルモンバランスを乱すため、発毛に悪影響を及ぼします。自律神経が乱れると、血管が収縮して頭皮への血行が悪くなり、髪が栄養不足になります。 

適度な運動、睡眠の質を高める意識をしましょう。 

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薄毛対策のためのサプリメント

食事で栄養をとる事が最も理想的ですが、仕事が忙しくて中々バランスの取れた食事をとるのが難しい人はサプリメントの摂取をオススメします。 

自分の足りていない栄養素を把握し、分量を守って摂取するようにしましょう。 

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FAGAの治療方法 

現在効果的に薄毛の治療効果を出すにはミノキシジルを中心とした薬剤による治療が必要です。薬剤による治療は効果が高く、副作用も軽微で頻度も低い安全な治療です。

ミノキシジル(内服薬、外用薬)

毛細血管の流れを広げてスムーズにします。毛乳頭から作られる発毛因子の産生を促したり、毛 乳頭細胞自体を増殖させたりする働きもあります。 1日1回の連用で、効果が確認出来る目安は使用開始から約6ヶ月程度と言われています。  

ミノキシジルには内服薬と直接頭皮に塗布して使用する外服薬があります。

ミノキシジル 内服薬

内服薬は血中より毛球部分にある毛乳頭を辿って効果を表します。 内服薬の場合、体の中の血中から薬効を発揮するため、外服薬よりも高い効果が期待出来ると 考えられています。  

1日1回の連用で、効果が確認出来る目安は使用開始から約3〜6ヶ月ほどと言われています。

〈副作用〉

・頭痛
・めまい 
・動悸など  

ミノキシジル 外用薬

頭皮に塗布して使用する外服薬は、有効成分が皮膚の中に浸透して毛根まで届くことで効果を発揮します。 1日2回の頭皮への直接塗布で、効果が確認出来る目安は使用開始から約3〜6ヶ月ほどと言われています。  

〈副作用〉

・頭皮の痒み、かぶれなど 

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FAGAの治療が可能なクリニック 

	治療費用	オンライン診療	特徴
ウィルAGAクリニック	内服薬 1,628円 /月〜	◯	治療実績3万人以上 10万以上の薄毛タイプを細分化
B&Hメディカルクリニック	内服薬 1,650円 /月〜	◯	来院実績3万件以上・ 全額返金補償有り
TOMクリニック	内服薬 5,500円/月〜	◯	全国的にも珍しい PRP療法・PFC毛髪再生医療の 相談が可能
横浜中央クリニック	内服薬 5,500円/月〜	◯	HARG療法や複合的な治療法を ご提案可能
AGAスキンクリニック	内服薬 3,700円/月〜	◯	世界的認可の治療法を実施

ウィルAGAクリニック

55%オフのモニター特別価格も！

治療費用	内服薬：1,628円〜44,000円/月  オリジナル発毛薬＋注入治療：12,870円〜128,700円/月
初期費用・診察費用	初回カウンセリング：無料  初診・再診料：無料
オンライン診療	要相談
住所	東京都新宿区歌舞伎町1-5-3  新宿CENTER COURT ５F    新宿の他に池袋、表参道、銀座、立川、町田、横浜、千葉、名古屋にも店舗あり

ウィルAGAクリニックでは独自の「ウィル式BHSヘア診断」を実施しており、10万以上の薄毛タイプを細分化し、患者一人ひとりに合った最適な治療を行っています。 

医学的根拠に基づくオリジナル発毛薬に合わせ、世界初の革新的な毛髪再生メソセラピーを行っており、発毛実感率は99.9%という結果を出しています。 

ウィルAGAクリニックヘ

B&Hメディカルクリニック

目に見えて効果が実感できると定評のあるクリニック

治療費用	内服薬（初回）：1,650円  オリジナル内服薬Hタブ：6,600円〜/月  ノーニードル発毛セラピー（初回）：16,500円
初期費用・診察費用	初回カウンセリング：無料  初診・再診料：無料  血液検査：無料  頭皮診断：無料
オンライン診療	有
住所	横浜院  神奈川県横浜市西区南幸  2-11-11グランツ南幸2F  恵比寿院  東京都渋谷区恵比寿西  1-14-9　ブラッサム西ビル4F

B＆Hメディカルクリニックは恵比寿と横浜に拠点を構える、女性でも安心して通える薄毛・AGA治療のクリニックです。 

初回は1,650円から治療を行うことができ、「5ヶ月目から目に見えて効果を実感できた」という口コミもあるなど、評価の高いクリニックとなっています。 

B&Hメディカルクリニックへ

TOMクリニック 

自毛植毛に強いクリニックだが、AGA治療ももちろん完備

治療費用	内服薬：5,500円〜28,600円/月  外用薬：7,150円〜11,000円/本  注入治療：49,500円〜60,500円/回  電気導入治療：44,000円/回  増毛実感コース：27,500円/月  植毛治療：88円〜/1グラフト
初期費用・診察費用	初回カウンセリング：無料  初診料：3,300円  血液検査：5,500円  遺伝子検査：22,000円
オンライン診療	有
住所	東京都豊島区東池袋1-15-3  近代グループBLD.12 7F    池袋の他に新橋にも店舗あり

TOMクリニックは自毛植毛ロボットARTASによる自毛植毛を行う数少ないクリニックです。 

毛髪診断士を取得したカウンセラーが在籍しているため、AGA治療だけでなくアフターケアにもしっかりとした対応が可能です。 

TOMクリニックへ

横浜中央クリニック

土日も対応！患者第一で安心のクリニック

治療費用	内服薬：5,500円〜8,800円/月  外用薬：4,620円〜6,600円/月  HARG治療：88,000円〜198,000円/回  LED光治療：5,500円/回  ハイドロピーリング頭髪：  6,600円〜8,800円/回  33,000円〜44,000円/回
初期費用・診察費用	初回カウンセリング：無料  初診・再診料：無料  血液検査：5,500円
オンライン診療	要相談
住所	神奈川県横浜市西区北幸1-2-13  横浜西共同ビル10F

横浜中央クリニックは全国に18院のグループを持つ中央クリニックのグループです。 

担当は男性スタッフ・男性医師なので、異性の目を気にせず通院することができます。 

プライバシーを確保したカウンセリングルームの用意や夜8時までの対応、土日での対応など、患者を第一に考え、遠方から通われる方も多いクリニックとなっています。 

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AGAスキンクリニック 

初回カウンセリング、初心、血液検査無料！

治療費用	内服薬：3,700円〜15,400円/月  内服薬＋外用薬：38,500円/月  オンライン診療：3,800円〜/月
初期費用・診察費用	初回カウンセリング：無料  初診料：無料  血液検査：無料
オンライン診療	有
住所	東京都渋谷区代々木2-11-17  ラウンドクロス新宿8F    新宿の他に全国に57院展開

全国に55院と多店舗展開している点からデータや実績が豊富にあり、述べ100万人の相談実績もあります。 

AGAスキンクリニックはオンライン診療が充実しています。 

初回の来院を行い、オンライン診療を希望すれば遠隔での治療を受けることができます。 

予約は24時間可能、自分の好きな時間に診療を受けることができ、薬も自宅まで無料配送が可能です。 

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まとめ 

今回は女性の薄毛、抜け毛によるFAGAの原因や予防法、治療法に関して解説しました。 

まずは自身の食事習慣、生活習慣を見直す事で改善できる事もあるので、出来ることから始めていきましょう。 

どうしても改善できない場合はクリニックで無料カウンセリングを行い、医師の判断で治療していく事もオススメです。 

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