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「自分ってもしかしてAGA?」
「前より薄毛が進行してるかも」
そう不安を感じている男性は多いのではないでしょうか。
結論、AGAは進行性の男性脱毛症の略称であり、放置をしておいても進行を止めることはできません。さらに、早い人だと10代のうちにその症状が現れます。
しかし一方で適切な処置・対応をすることによりAGAの進行を遅らせ、回復する人がいるのも事実です。
目次
AGA とは
AGAの特徴
10代から発症
薄毛=おじさん、というイメージを持たれる人も多いかもしれませんが、AGAは早い人だと10代から発症する薄毛症状です。年齢と共に髪質や密度が変わる人もいますが、明らかに同年代の人より薄毛の人は、AGAの症状が出始めていることを疑わないといけないでしょう。
特定の部位から薄毛に
AGAの症状はいくつかのパターンで発症すると言われており、発症する部位は以下が代表的な例として挙げられます。
M字型:「前髪の両側」が剃り込みのように後退する O字型:つむじなどの「頭頂部」が薄くなる U字型:前髪の生え際と頭頂部が同時に薄くなる
AGAの原因
男性ホルモン
男性のAGAには男性ホルモンが大きく関わっていると言われています。
専門的なことは割愛しますが、男性ホルモンが頭皮に存在する酵素と結束することにより、より強力な男性ホルモンが体内で形成されます。この男性ホルモンが抜け毛症状を引き起こし、髪の成長をストップさせてしまうと言われています。
遺伝
「はげは遺伝」なんて言われたり聞いたりしたことがある通り、遺伝的要素はAGAに深く関係すると言われています。薄毛の遺伝子は両親や祖父母から引き継ぐことが多く、特に母方から強く遺伝すると言われています。
生活習慣の乱れ
生活習慣の乱れも薄毛の原因だと言われています。生活習慣が乱れることによりヘアサイクルが乱れ、結果的に薄毛の症状を引き起こします。
生活習慣の乱れで注意するべきなのは特に、
・睡眠時間の不足 ・栄養バランスの悪い食事 ・飲酒 ・喫煙
などが挙げられます。生活習慣の乱れが引き起こす症状はAGAだけではなく、「肥満は万病の元」と言われるように、百害あって一利なしと言わざるを得ません。
AGAの分類と進行パターン
AGAは進行性であるが故に、発症のパターンや初期症状のサインがあります。
初期症状
抜け毛が増える
「最近抜け毛が増えたな」
と自覚がある場合はAGAの初期症状のサインの可能性が高いです。浴槽内やシャワー後の溝に抜け毛が多くある場合、起床時の枕に抜け毛目立つなど、抜け毛を自覚する場面がある人はAGAを疑うべきタイミングが来ているのかもしれません。
健康な髪でも1日100本前後が抜けるため、「抜け毛がある」と言っても焦る必要はありませんが、以下のような人は注意が必要です。
・明らかに100本以上抜けている ・抜けている髪が細く短く弱々しい
抜け毛が弱々しい人は髪が正常に育っておらず、ヘアサイクルが正常に働いていないことが疑われます。これは薄毛症状の始まりであり、AGAの初期症状が発症している、あるいわAGAが進行している可能性が高いと言えます。
生え際や頭頂部の髪が細くなる
抜け毛の症状でも見られるように、生え際や頭頂部の髪が細くなっているかどうかはAGAの初期症状を見極める上で重要な症状です。生え際周辺で産毛が増え後退をしていたり、頭頂部付近の地肌が見えるようになってきている人はAGAを真っ先に疑った方がいいでしょう。
髪全体のボリュームがなくなる
朝髪をセットしようとした時やシャワーを浴びている際に髪のボリュームが減っていることに自覚する人もAGAを疑うべきでしょう。抜け毛が増え髪が細くなっていくことにより全体のボリュームがなくなっている可能性が高いです。AGAクリニックに通う大半の人が全体のボリュームがなくなったと自覚しているようです。
進行パターン
AGAは進行性であり症状はいくつか決まった型で進行していくことがわかっています。
パターンは大きく分けて3つあり、以降はその進行度合いにより分類されます。
M字型
AGAの症状の中で最も多い症例がこのM字型の薄毛症状です。アルファベットのM字のように前髪の両端が徐々に後退していく症状が特徴です。
初期から中期にかけては中央部のみを残して両端がM字型に後退していきますが、後期になると中央部も後退を始め、やがて頭頂部の薄い部分と繋がりU字型のはげになってしまいます。
U字型
前髪の生え際から頭頂部にかけてアルファベットのUのようなはげ方をしていくのが当口調です。前髪と頭頂部どちらも同時に薄くなっていき、それが繋がっていく症状です。一般的に「はげている」と言われて最も先に思いつくのがU字型の薄毛症状ではないでしょうか。
O字型
自分ではなかなか進行に気づかないのがこのO字型です。つむじ周辺、あるいはその周辺の頭頂部から薄毛症状が発症するのが特徴です。つむじの流れでそう見えてしまっているだけなのか、AGAの症状なのかの見極めが重要ではありますが、徐々に地肌の見える面積が広くなってきている人はAGAを疑うのが賢明でしょう。
AGAは進行性のため、最初はつむじ周辺のみだった薄毛が徐々に面積を広げていき結果的に前髪付近まで広がっていく可能性もあります。
対処方法
AGAは進行性のため、放置をしておいても改善されることはほぼないでしょう。しかし対処のしようがないわけではありません。
重要なのは、
・適切な対処
・早めに対処
の2点です。
日常的に行える対処法
AGAの進行を早めてしまう原因は生活習慣の乱れからくるヘアサイクルの乱れです。そのため抜け毛が目立つや少し薄くなってきたかも、と不安に思われている人はまずは生活習慣の見直しから始めていきましょう。
・十分な睡眠時間の確保
・適切な栄養バランスの食事
・ストレス
育毛剤
薄毛が気になる方がまず一番最初に考える対処法がこの育毛剤ではないでしょうか。育毛剤という名称になっていますが、目的とされる効果としては、「現在ある髪を育む」と言えます。育毛剤を活用することにより、頭皮の状態の改善を促し、生えている髪を育てていく、または抜け毛を予防することが目的となります。
しかし、既にAGAが進行しており地肌が目立っている場合などには育毛剤はあまり効果が期待できないでしょう。
そこで薄毛に悩み本気で改善したい人ができる対処方法として、
私が一番おすすめしたいのはAGA治療です。
AGA治療
言葉自体は聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
最近ではAGAクリニックなどの広告を目にする機会も増えていると思います。
AGAクリニックで行ってくれることは主に以下の2つです。
・診断
頭皮やヘアサイクルの状態、AGAの型などを診断
・薬の処方
AGAの型にあった薬を処方
診断をしてもらうことにより、自分のAGAがどのくらい進行しているのか、どの型に当てはまりどのように薄毛が進行していくのかなどを把握することができます。
自分の型や進行度合い、今後の薄毛の傾向がわかった後は薬を処方し対処をしていきます。
処方される薬には内服薬と外服薬の2つがあり、それぞれにいくつかの薬があります。
・どれから服用すればいいか? ・外服薬は必要なのか?
などわからない場合はまずは内服薬から始めてみるのが賢明でしょう。
私は内服薬と外服薬を勧められましたが、外服薬も使用すると少しお財布が厳しくなり継続が難しいかも、と思い内服薬だけで始めました。
内服薬で代表的な薬は以下の2つでしょう。
ポイント
- ミノキシジル
- プロペシア
聞きなれない名前かもしれませんが、AGA治療の中では代表的な薬となります。
それぞれ期待できる効果が異なります。
ミノキシジル
発毛、育毛を促進することを期待する薬。育毛剤では今ある髪を育むことが目的でしたが、ミノキシジルでは「発毛」の効果も期待することができます。
そのため、「既に地肌が見えている箇所がある」と悩んでいる人でも、ミノキシジルの効果によりその箇所から発毛することも可能かもしれません。
ただし、ミノキシジルの服用により効果の出やすい箇所もあれば出づらい箇所もあると言われています。
効果の出やすい箇所
頭頂部、前頭部
効果の出づらい箇所
前髪の生え際
頭頂部や前頭部は比較的効果が出やすい箇所と言われています。そのためO字型の薄毛を悩んでいる方などは、AGAが進行していたとしてもミノキシジルの服用により回復することが期待できるかもしれません。
一方、前髪の生え際は効果の出づらい箇所だと言われています。理由として挙げられているのは、おでこ周辺は血管が少なく、薬の効果を十分に届けることができないため、とのことです。
しかしそれでも前頭部は回復する可能性があるため、AGA治療は無駄にはならないと思います。前頭部の毛量が増えることにより、全体のボリューム感がUPし、セット次第で前髪の生え際をカバーすることも可能になるからです。
プロペシア
脱毛を防ぐために服用する薬となります。ミノキシジルは発毛・育毛を促進する効果が期待できる一方、プロペシアは脱毛を防ぎ、今ある髪を維持することを目的に服用する薬となります。また脱毛を防ぐことにより、ヘアサイクルが正常に戻り発毛や促進にも好影響を与えることが期待されています。
AGAクリニック
費用相場
月々¥5,000〜30,000
サービスの内容により価格は多少幅がありますが、処方される薬にはあまり大差ありません。
そのため、私はスタートは名前の聞いたことのあるクリニックをいくつか受診し、一番親切だったクリニックを選び6ヶ月分の薬を処方してもらいました。
その後は薬にあまり大差がないのであればサービスがしっかりしていて価格の安いサービスでもいいのかも?と思い別のサービスに変更しました。
最近始まったばかりのサービスですが、運営元の社長が自らもAGAで悩んでいた過去や当時の写真などを掲載してくれており、親近感と安心感があって乗り換えすることにしました。
LINEで診察予約もでき、診察もオンラインで10分ほどのためとても簡単にAGA治療をスタートすることができます。
もちろんその他にも多くのオンライン診療クリニックがあります。
ぜひ、下記記事を参考に自分にあったクリニックを見つけて見てください。
効果実感までの時間
当然個人差はありますが、効果を実感している人たちは平均3〜6ヶ月で実感すると言われています。
私も最初に「増えたかも?」と実感したのは3ヶ月でした。
その後も継続して服用していき6ヶ月継続した時には行きつけの美容師さんから「確実に増えましたね」と褒めてもらいました。
3ヶ月後に増えたかもと思った時は、お風呂上がりの自分の頭皮を見て気づきました。今まででのお風呂上がりでは見えていた頭頂部と前頭部の地肌が少し見えづらくなっていました。
6ヶ月後に実感をした時には、効果が期待できないと言われている前髪の生え際に今までなかった産毛が生えてきていることに気がつきました。
この時には前頭部と頭頂部がかなり回復していたため、ヘアセットによりおでこの広さはカバーできるようになっていました。ですが前髪の生え際も生えてきたため、かなりヘアセットが楽になりました。
やめ時
結論、髪を維持した人は、
絶対にやめるべきではありません。
私は6ヶ月である程度回復をしてきたため、薬は継続して購入していましたが、毎日服用することに手を抜きました。ひどい時は週に1回飲むか飲まないかくらいでした。するとそんな生活を3ヶ月ほどしていた時気がつきました。
「明らかにまた髪減ってる」
元々AGAが進行している時に髪が減っていくことに敏感だったため、一度回復をしてもまた薄くなってきたことにはすぐ気がつきました。
AGA治療で最も大事なことは継続であると言われている理由がわかりました。
薬の効果によりヘアサイクルを正常に戻し、発毛・育毛・脱毛予防、ができていましたが、服用をやめてしまうとヘアサイクルがまた異常になり、AGAが再び進行していくようです。
よって、毛量を維持したい人やAGAをこれ以上進行させたくないと思っている人は、
AGA治療を始めたら「やめない」ことを心がけることが重要です。
AGA治療のベストタイミングは「今」!!
AGA治療の効果は個人差があるものの、薄毛が気になり始めた時に始めるのがベストタイミングと言われています。
自分では判断のできないことのため、専門家に一度診断してもらうのが賢明です。最近では、自宅からオンライン診断を受けられるクリニックや、初回の診断が無料のクリニックも多く出てきています。AGAは継続していかなければ元に戻ってしまうのも特徴のため、出来る限り長期的に継続できる価格帯のクリニックを選んでいきましょう。
月々5,000円前後のクリニックから、数万円するクリニックまで、価格帯はバラバラですが、診断の親切さやクリニックの雰囲気なども加味した上で、自分に最適なクリニックを選びましょう。
まずは初回カウンセリングが無料のクリニックをいくつか試してみるのもいいかもしれません。
初回カウンセリングが無料の薄毛・AGA治療クリニック
初期費用 | 治療費用 | オンライン診療 | 特徴 | |
カウンセリング:無料 初診料:無料 | 予防プラン:1,600円/月〜 ※初月0円 発毛ライトプラン:9,702円〜10,780円/月 発毛基本プラン:14,652円〜16,280円/月 発毛即効プラン:24,552円〜27,280円/月 | 有 | ・自分の薄毛・AGAの症状に合わせたシンプルなプランが4つ用意 ・予防プラン初回無料キャンペーン中 ・初診からオンライン処方 ・安心の全額返金制度 | |
TOMクリニック | 初回カウンセリング:無料 初診料:3,300円 血液検査:5,500円 遺伝子検査:22,000円 | 内服薬:5,500円〜28,600円/月 外用薬:7,150円〜11,000円/本 注入治療:49,500円〜60,500円/回 電気導入治療:44,000円/回 増毛実感コース:27,500円/月 植毛治療:88円〜/1グラフト | 有 | ・全国的にも珍しいPRP療法・PFC毛髪再生医療の相談が可能 ・メスを使用しないARTAS療法 ・ワンストップの薄毛治療体制 |
AGAオンラインクリニック | 初回カウンセリング:無料 初診料:無料 | 予防プラン:1,500円/月(初月) AGA初期プラン:3,000円/月(初月) 発毛プラン:5,000円/月(初月) 積極発毛プラン:10,000円/月(初月) | 有 | ・治療代は初月1,500円からと、お財布にやさしい ・スタッフは全員男性、オンライン診療では顔出し不要など徹底したプライバシー配慮 ・早朝や深夜にもカウンセリング可能で、まずはチャットでカウンセラーに相談も可能 |
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クリニックフォア
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治療費用 | 予防プラン :1,600円〜 3,650円/月 初月0円 発毛ライトプラン:8,330円〜10,780円/月 発毛基本プラン :12,580円〜14,800円/月 発毛即効プラン :21,080円〜24,800円/月 |
初期費用・診察費用 | カウンセリング:無料 初診・再診料:無料 (治療薬の処方が無い場合は1,650円) |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都港区芝浦3-1-32 なぎさテラス 田町の他に全国に10院を展開 |
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TOMクリニック
自毛植毛に強いクリニックだが、AGA治療ももちろん完備
治療費用 | 内服薬:5,500円〜28,600円/月 外用薬:7,150円〜11,000円/本 注入治療:49,500円〜60,500円/回 電気導入治療:44,000円/回 増毛実感コース:27,500円/月 植毛治療:88円〜/1グラフト |
初期費用・診察費用 | 初回カウンセリング:無料 初診料:3,300円 血液検査:5,500円 遺伝子検査:22,000円 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都豊島区東池袋1-15-3 近代グループBLD.12 7F 池袋の他に新橋にも店舗あり |
TOMクリニックは自毛植毛ロボットARTASによる自毛植毛を行う数少ないクリニックです。
毛髪診断士を取得したカウンセラーが在籍しているため、AGA治療だけでなくアフターケアにもしっかりとした対応が可能です。
TOMクリニックの特徴
- 全国的にも珍しいPRP療法・PFC毛髪再生医療の相談が可能
- メスを使用しないARTAS療法
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AGAオンラインクリニック
財布にやさしい、初月1,500円〜!
治療費用 | 予防プラン:1,500円/月(初月) AGA初期プラン:3,000円/月(初月) 発毛プラン:5,000円/月(初月) 積極発毛プラン:10,000円/月(初月) |
初期費用・診察費用 | 初回カウンセリング:無料 初診料:無料 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都新宿区西新宿7-20-2 愛美堂ビル7F |
AGAオンラインクリニックはオンラインをメインとした薄毛・AGA治療を行うクリニックです。
オンライン診療は顔出し不要・スタッフは全員男性など徹底したプライバシー配慮を実施しています。
初月の薄毛・AGA治療代は1,500円〜 と予算を抑えることを優先的に考えている方にはおすすめです。
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住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-5-3 新宿CENTER COURT 5F 新宿の他に池袋、表参道、銀座、立川、町田、横浜、千葉、名古屋にも店舗あり |
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AGAメディカルケアクリニック
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初期費用・診察費用 | 初回カウンセリング:無料 初診・再診料:無料 血液検査:無料 |
オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都新宿区西新宿7-4-5 新宿ウエストスクエア9F 新宿の他に横浜にも店舗あり |
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オンライン診療 | 有 |
住所 | 東京都品川区西五反田3-11-6 4F |
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