男性の3人に1人の割合で発症するAGA（男性型脱毛症）は進行型の脱毛症です。
「もしかしてAGAかも」と不安に思っているあなた、AGAは早期治療すればする程改善が期待できます。
本記事ではAGAの症状について以下の点を中心にご紹介します。
- AGAの症状について
- AGA発生のメカニズムとは
- AGAの対策、治療方法について
AGAの症状について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。
ぜひ最後までお読みください。
| aga治療 |  |
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| クリニック名 | AGAスキンクリニック | 湘南AGAクリニック | ゴリラクリニック | クリニックフォア | イースト駅前クリニック |
| aga治療 | フィナステリドジェネリック1mg 月3,700円 |
フィナステリド錠剤 月3,000円 |
フィナステリド 月6,600円 トライアル2,980円 |
ミノキシジル内服（海外製） 月8,140円 |
フィナステリド28錠 3,800円 | クリニック数 （2023年2月時点） |
全国57院 | 全国108院 | 全国22院 | 全国10院 | 全国31院 |
| 公式サイト PR | AGAスキンクリニック 公式HP |
湘南AGAクリニック 公式HP |
ゴリラクリニック 公式HP |
クリニックフォア 公式HP |
イースト駅前クリニック 公式HP |
※aga治療は、自由診療のため保険適用外です。
AGA（男性型脱毛症）とは
AGAは男性型脱毛症と呼ばれ、男性ホルモンが原因となって発症する脱毛症です。
日本人男性の20代後半から30代にかけて顕著になってきます。
早いと10代の若者も発症するケースがみられます。
AGAは進行性の脱毛症で、一度に大量の髪の毛が抜けるわけではなく生え際や頭頂部の髪の毛が少しずつ薄くなります。
脱毛はゆっくりと進行していき、次第には地肌が見えるようになっていきます。
髪の毛には寿命があり、一定のサイクルで抜け落ちて同じ毛根から新しい髪の毛が生えてくるというサイクルを繰り返しています。
このヘアサイクルを乱す原因となるのが男性ホルモンで、このホルモンが脱毛に関わるタンパク質を作り出して髪の毛の寿命を短くし、数か月で成長が止まってしまいます。
十分に成長していないまま生え変わろうとしてしまうため、薄毛のまま抜け落ちてしまうのがAGAの特徴です。
AGAの症状｜初期症状は5つ
AGAは早い段階での治療が大切になります。
早期治療のために初期症状を見逃さないようにしましょう。
AGAの初期症状は以下の5つです。
- 抜け毛の量が増える
- 前髪が後退して生え際が目立つようになる
- 髪のハリ、コシがなくなる
- 髪のボリュームがなくなる
- 頭皮がかゆくなる
当てはまる症状はありますか?まずはチェックしてみましょう。
①抜け毛の量が増える
AGAの初期症状として抜け毛が増えることがあります。
髪の毛は抜けては生えてのサイクルを繰り返していて、健康な頭皮の人でも髪は1日に50〜100本は抜けるといわれています。
抜け毛の量が200本、300本と増えて抜け毛の量が生える量より多くなると薄毛になっていきます。
②前髪が後退して生え際が目立つようになる
AGAを発症すると生え際と頭頂部に脱毛の症状が現れます。
髪の毛の成長を止めてしまう男性ホルモンの影響を受けやすいのが、前頭部の生え際になります。
ヘアサイクルが乱れて前髪が薄く後退していき、生え際が目立つようになります。
③髪のハリ・コシがなくなる
AGAの初期段階の症状として髪のハリやコシがなくなることがあります。
長く、太い毛になる前で成長が止まってしまい、徐々にハリやコシが低下していき、細く柔らかい毛になることで頭皮が透けてみえてしまうようになります。
徐々にゆっくりとハリやコシが失われていくので、1〜3ヶ月に1回は髪の状態をチェックしてみましょう。
④髪のボリュームがなくなる
AGAの初期症状として髪がまとまりにくくボリュームがなくなり、ぺちゃんこになることがあります。
髪が弱々しく軟毛化するため、髪が立ちにくくなったりまとめにくくなったりするのです。
毎朝髪をセットするときにまとまりにくくなったと感じる場合、AGAの初期症状かもしれません。
⑤頭皮がかゆくなる
AGAの症状として頭皮のかゆみは直接の原因としてはありませんが、特に生え際がかゆくなったり、フケが増えたりした場合AGAの前兆ともいえます。
頭皮に存在する細菌が異常繁殖する脂漏性皮膚炎を発症すると、AGAのリスクが高まります。
頭皮のかゆみはAGA以外にも様々な原因があるので状態をチェックしてみましょう。
AGA発症のメカニズムとは？｜主原因は男性ホルモン
AGAはヘアサイクルの乱れにより薄毛の症状が現れます。
男性ホルモンが毛髪に影響を与え、毛髪の正常なヘアサイクルが乱れて発症します。
では、正常なヘアサイクルとはどのようなものなのでしょうか。
髪は生えて抜け落ち、再び生えてくるというサイクルを繰り返しています。
ヘアサイクルを構成する3つの段階は以下の通りです。
- 成長期（約2年～6年）
- 退行期（約2週間）
- 休止期（約3～4か月）
髪は成長している毛髪、成長が遅くなっている毛髪、そして、成長が止まった毛髪があり、休止期の毛髪はやがて発生期へと進み、新しい毛髪が古い毛髪を追い出すようにして自然と古い毛髪が抜け落ちるようになっています。
AGAになると男性ホルモンが成長期の毛髪に作用して成長期間が短縮してしまいます。
ヘアサイクルが短縮されるために抜け落ちる毛髪の量が多くなり、成長せずに短く細い状態の毛髪になるため、薄毛が進行していくというのがAGAのメカニズムです。
AGA対策・治療法
AGAは進行性の脱毛症です。
まだ大丈夫と何もしないでいると、どんどん進行します。
AGAの症状を確認したらできるだけ早く対策しましょう。
AGAの対策、治療法は以下の２つです。
- 自分で出来るセルフケア
- 専門クリニックによる治療
これらを並行して行うことが大切になります。
詳しくご説明します。
セルフケア
AGAはクリニックで適切な治療を受けるだけでは改善されません。
生活習慣の見直しなど今すぐに始められるセルフケアを同時に行う必要があります。
偏った栄養バランスや睡眠の質の低下、またストレスの蓄積は、ホルモンバランスが崩れることで頭皮環境が悪化し、AGAの発症を誘発することにつながると考えられています。
規則正しい生活習慣をつくり、適度な運動とバランスの取れた食事を摂り、頭皮環境の悪化を防ぐことでAGAの予防と対策に努めましょう。
専門クリニック・病院
AGAの治療は皮膚科や美容外科、専門クリニックで受けることができます。
皮膚科や美容外科では主に投薬治療だけが行われますが、専門クリニックでは投薬と並行して先進医療を受けることができます。
毛髪の再生を促すメソセラピーやHARG療法は、直接頭皮に成長因子を注入する先進医療で投薬医療よりも早い効果が期待でき、投薬治療と並行して行うのが一般的です。
セルフケアによるAGA対策の種類
AGAは初期症状を見逃さず早めに対策することが大切です。
病院や専門クリニックでの治療と同時に、その効果を高めるセルフケアによる対策が必要になります。
頭皮環境を整える、今すぐにできるセルフケアをご紹介します。
①シャンプーを変える
シャンプーは、毛髪と頭皮に同時にアプローチできるアイテムです。
頭皮環境をよくするために普段のシャンプーを育毛シャンプーに変えてみましょう。
育毛シャンプーはフケやかゆみを抑え、髪にハリやコシを与えます。
頭皮が保湿されて乾燥が原因となるフケやかゆみが抑えられ、頭皮には毛髪の成長を促す成分を浸透させてくれます。
さらに、頭皮の余分な皮脂も落とすので頭皮のべたつきや加齢臭などの改善が期待できます。
②頭皮マッサージをする
お金もかからず、どこでも気軽にできる頭皮マッサージは頭皮の血行を良くし、AGA対策につながります。
マッサージによって頭皮がやわらかくなると、AGAの治療薬や食事、育毛剤などの栄養素も浸透しやすくなり、角質の汚れなども排出されやすくなります。
マッサージの刺激で肌のターンオーバーが促進され、しっかりとした毛髪を育てる助けになり、抜け毛予防にもつながります。
ストレスでも頭皮は硬くなります。
リフレッシュしながらマッサージで血行不良を改善して毛髪が生えやすい頭皮をつくりましょう。
③食事・睡眠改善
AGA対策として、栄養バランスを意識した食生活も重要です。
毛髪の主成分はタンパク質です。
特にタンパク質をつくるのに欠かせない鉄や亜鉛などのミネラルや、血流を促進させるビタミンは積極的に摂取しましょう。
育毛効果の期待できる食べ物は以下の通りです。
| タンパク質が多い食べ物 | 納豆・豆腐・鯖・卵・乳製品・ナッツ類 |
| ミネラルが多い食べ物 | レバー・わかめ・ひじき・牡蠣・魚介類・緑茶 |
| ビタミンが多い食べ物 | にんじん・かぼちゃ・サンマ・玄米・柑橘類・豚肉 |
また、これらの栄養を行き届かせるためには質の良い睡眠を十分にとることが大切になります。
毛髪の成長を促す成長ホルモンは睡眠時に分泌されます。睡眠が不十分だと細胞の修復が行われず、血行も悪くなり、抜け毛や薄毛の原因になります。
規則正しい生活で睡眠の質を向上させましょう。
④適度な運動
適度な有酸素運動はAGA対策に効果が期待できます。
有酸素運動をすると心拍数が上がり、血液が全身に送られ血行改善を促します。
頭皮の血流も良くなり、頭皮や毛根に栄養や新鮮な酸素が送られ、頭皮の新陳代謝を高めることで毛髪の成長につながります。
日常的に気軽にできる有酸素運動は以下の通りです。
- ウォーキング
- ジョギング
- サイクリング
- バランスボール
- スクワット
適度な運動はストレス解消にもなり、汗をかくことでAGAの原因となるホルモンを排出する効果も期待できます。
⑤市販の育毛剤を使う
AGAの治療薬はクリニックで処方される薬以外にもドラッグストアで気軽に購入できる薬があります。
一般的に育毛剤といわれるもので、数多く市販されています。
ただ、あくまでも「育毛」であり「発毛」ではないため、髪を生やすというよりも抜け毛予防や、いまある毛髪の健康維持が目的とされています。
薄毛予防や少し気になってきたくらいの初期段階で症状や進行を緩和するものと捉えましょう。
専門クリニック・病院によるAGA治療の種類
専門クリニックや病院ではAGA治療として内服薬が処方され、並行して外用薬やレーザーなどの最新治療を行います。
詳しくご紹介します。
①内服薬
AGAは内服薬で治療できます。
治療薬には大きく２種類あり、抜け毛の進行を抑制する薬と、毛髪の成長を促進する薬に分けられます。
進行スピードや改善したい度合によって薬を選びます。
AGAの代表的な治療薬は以下の通りです。
| 治療薬名 | 主成分 | 期待できる効果 |
| プロペシア | フィナステリド | 抜け毛の進行を抑制する |
| ザガーロ | デュタステリド | 抜け毛の進行を抑制する |
| ミノキシジルタブレット | ミノキシジル | 毛髪の成長を促進する |
服用する薬は体質に合ったものを選ぶことが大切です。
クリニックに相談し、自分に合ったものを服用するようにしましょう。
②外用薬
AGAの治療薬は内服薬が基本になりますが、併用して直接気になる部分に塗布する外用薬があります。
代表的な外用薬としてミノキシジル外用薬があります。
ミノキシジルは発毛を促進させる効果が期待できる治療薬です。
もともとは血管拡張効果が期待できる血圧降下の薬として開発されたものですが、その副作用として体毛が濃くなることが確認されたため、薄毛改善の治療薬に用いられるようになりました。
薄毛の症状が進み、脱毛を抑止するだけではなく毛髪を増やしたいという場合は脱毛防止の内服薬と、ミノキシジル外用薬を併用します。
③最新治療（低出力レーザー治療・自毛植毛など）
薬を使わずにできる最新治療として低出力レーザーや自毛植毛があります。
低出力レーザー治療は低出力のレーザーを頭皮に照射して発毛を促す治療法です。
血流改善効果も期待できるため、毛根へ十分な栄養が行きわたることが期待できます。
副作用も比較的軽く、安全性に優れているため、薬を使いたくないという方に適した治療法といえるでしょう。
自毛植毛は、後頭部と側頭部の自分の毛髪を採取して薄毛部分に移植する治療法です。
毛包という組織ごと採取して移植するので、術後は毛髪も生え変わり自然な仕上がりとなります。
AGAの相談は何科にすればいい？
自分はAGAかも、早めに相談したいと思ってもいざ病院を受診するのに何科にいくべきか迷ってしまいますよね。
次からはAGA治療でかかる病院の選び方について詳しくご紹介します。
皮膚科
AGAの相談や治療は皮膚科で受けることができます。
薄毛にはAGA以外にも様々な病気が原因の場合があるため、特に頭皮や肌に不安がある方はまずは皮膚科で原因を解明しましょう。
内科
AGAの相談や治療は内科でも受けることができます。
特に、薄毛の家系など遺伝的な原因が強いのではと思われる方や、体調に不安がある方に適した検査や診療を行います。
AGA専門クリニック
薄毛の原因がAGAかもと症状などから当てはまる方はAGA専門クリニックで相談、治療することがおすすめです。
AGAでない可能性のある薄毛の対応をする皮膚科や内科に対して、AGA専門として治療を行い、様々な治療法の中から選ぶことができます。
富士額とM字型薄毛の見分け方とは？
薄毛かもと不安に思うときには、生え際から気になり始める方が多くいらっしゃいます。
特に、もともと富士額だという方は、М字型のカタチが薄毛によるものと気づかない場合があり、薄毛が進行しているケースもあります。
生まれつきの富士額なのか、M字型薄毛なのか見分けがつかないという方は以下の項目をチェックしてみてください。
当てはまる方はAGAが原因のM字型薄毛の可能性があります。
- 目を見開いたときにできるおでこのシワの一番上のシワから、生え際まで指2本分以上ある
- 親族にM字型薄毛の方がいる
- 生え際の髪の毛が他の髪より細く弱々しい
- 1日100本以上髪が抜ける
オールバックなど髪をきつく縛る髪型などによる索引性脱毛症の場合もあります。
髪型を変えるなどをしても生え際の薄毛が改善されない場合はAGAを疑い、早めにクリニックなどに相談しましょう。
AGAの症状に関するよくある質問
AGAの症状に関するよくある質問をご紹介します。
ぜひ参考になさってください。
親がAGAだと遺伝する確率は高いですか？
家族に薄毛の方がいる場合、子や孫に薄毛になりやすい体質が遺伝する確率はとても高いです。
AGAによる抜け毛はヘアサイクルを乱す脱毛因子が原因になっています。この脱毛因子をつくる遺伝子情報が親から子へ引き継がれる為です。
男性ホルモンを受容する因子の活性度が遺伝によって伝わり、親が薄毛の場合、子も薄毛になりやすい体質を受け継ぎます。
特に、薄毛の遺伝子は母から受け継ぐX染色体にあり、母方の祖父母や曽祖父母の遺伝子情報を引き継ぐため、確率としては母方の祖父が薄毛の場合約75％、母方の祖父と曽祖父ともに薄毛の場合約90％の方が薄毛の症状があるといわれています。
AGAの人はどのくらいいますか？
日本人男性の3人に1人はAGAに悩んでいるといわれています。
思春期から中年にかけて徐々に薄毛を自覚する方が増えてきますが、20〜69歳で1200万人以上の方が薄毛を自覚しています。
AGAかどうかの相談だけでもクリニックに行っても構いませんか？
AGAは早期発見、早期治療が必要です。
治療期間も長くなるため、初診が無料など無料カウンセリングがあるクリニックが多いので、気になったら相談だけでもクリニックを予約することが可能です。
AGAの症状まとめ
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|---|---|---|---|---|---|
| クリニック名 | AGAスキンクリニック | 湘南AGAクリニック | ゴリラクリニック | クリニックフォア | イースト駅前クリニック |
| aga治療 | フィナステリドジェネリック1mg 月3,700円 |
フィナステリド錠剤 月3,000円 |
フィナステリド 月6,600円 トライアル2,980円 |
ミノキシジル内服（海外製） 月8,140円 |
フィナステリド28錠 3,800円 | クリニック数 （2023年2月時点） |
全国57院 | 全国108院 | 全国22院 | 全国10院 | 全国31院 |
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湘南AGAクリニック 公式HP |
ゴリラクリニック 公式HP |
クリニックフォア 公式HP |
イースト駅前クリニック 公式HP |
※aga治療は、自由診療のため保険適用外です。
ここまでAGAの症状についてお伝えしてきました。
AGAの症状の要点をまとめると以下の通りです。
- AGAの初期症状は抜け毛が増え、生え際が目立つ量になる、髪のハリやコシが無くなり、頭皮がかゆくなるなどがある
- AGA発生のメカニズムとして、男性ホルモンの影響で正常なヘアサイクルが乱れ、成長期の毛髪が成長しきれずに短いまま抜け落ちることで薄毛が進行していくことをいう
- AGAの対策は今すぐにできるセルフケアと、専門クリニックや病院による治療と並行して行うことが大切
これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。