AGAの原因って何？予防は出来るのかについても紹介

aga治療
クリニック名	AGAスキンクリニック	湘南AGAクリニック	ゴリラクリニック	クリニックフォア	イースト駅前クリニック
aga治療	フィナステリドジェネリック1mg 月3,700円	フィナステリド錠剤 月3,000円	フィナステリド 月6,600円 トライアル2,980円	ミノキシジル内服（海外製） 月8,140円	フィナステリド28錠 3,800円
クリニック数 （2023年2月時点）	全国57院	全国108院	全国22院	全国10院	全国31院
公式サイト PR	AGAスキンクリニック 公式HP	湘南AGAクリニック 公式HP	ゴリラクリニック 公式HP	クリニックフォア 公式HP	イースト駅前クリニック 公式HP

※aga治療は、自由診療のため保険適用外です。

AGAとは？

AGAとは「Androgenetic Alopecia」の略で、別名「男性型脱毛症」といいます。
発症率は50代以降で40数%と高くなっていますが、20代でも10%、中には10代で発症する場合もあり、AGAは年齢に関係なく発症するといわれています。

AGAは男性ホルモンと5αリダクターゼという酵素の結合が主な発症の原因とされています。
さらに、酵素と酵素を受け取る受容体は遺伝すると考えられています。

出典：抜け毛・薄毛が気になる方へーAGAを知ろうー

AGAの仕組み

AGAの進行には毛周期（ヘアサイクル）の乱れが関係しているとされています。

毛周期とは髪の毛が生えてから抜けるまでのことで、以下の3つの過程があります。

• 毛根から髪の毛が生えて成長する「成長期」
  • 成長期の間に新たに生えてきた髪の毛は、毛母細胞の分裂を活発に繰り返し、1ヶ月で約1cm程成長します。
• 髪の成長をあまりしない「退行期」
  • 退行期では毛母細胞の分裂が穏やかになり毛球部が萎縮し、毛根が頭皮の方へと近づいていきます。

退行期では、シャンプーをした時などに抜けやすい状態の場合があります。

• 髪の毛の成長が止まる「休止期」
  • 休止期では毛母細胞の分裂が完全に止まり、そのまま毛根に留まります。

休止期の間に毛根は新しい髪の毛の準備をしています。

これら3つの過程を経て脱毛するという流れになり、通常、毛周期は2〜6年をかけて1周します。
AGAの場合、成長期が徐々に短くなり、軟毛が増えて脱毛しやすくなる傾向にあります。

AGAの2大原因

AGAの代表的な原因として、「遺伝」と「男性ホルモンの影響」があげられます。
薄毛の原因はさまざまですが、中でも遺伝要因が約80％以上であるといわれています。

以下で2大原因についてそれぞれご説明します。

男性ホルモン

AGAの原因として、男性ホルモンの影響が考えられます。

代表的な男性ホルモンにテストステロンというものがあり、テストステロン自体は、身体面、精神面においてポジティブな働きをします。
しかし、テストステロンと5αリダクターゼという酵素が結びつくことで、薄毛を誘発する活性型の男性ホルモンに変換されます。
この活性型のホルモンをジヒドロテストステロン（DHT）といい、さらにDHTを男性ホルモンレセプターが受け取ることでヘアサイクルが乱れてしまう可能性があります。
したがって、ジヒドロテストステロンの影響でヘアサイクルが乱れ、成長期が通常よりも短くなるため、髪の毛が正常に成長しなくなる可能性が考えられます。

遺伝

AGAの特徴として、遺伝要因が強いことがあげられ、薄毛の約80％以上が遺伝要因といわれています。

男性ホルモンを男性ホルモンレセプター（受容体）が受け取ることにより脱毛因子が発生し、薄毛につながる場合があることから、ホルモン受容体遺伝子が影響している可能性が考えられます。
ホルモン受容体遺伝子は母親から受け継がれるX染色体が関与していることから、母方の家系から受け継ぐことが多いとされています。
したがって、母方の祖父がAGAだった場合に、AGAを受け継ぎ、発症する可能性があります。
また、数には個人差がありますが、ホルモン受容体の数が多ければ多いほどAGAを発症するリスクが高まるといわれています。

AGA、その他の原因

AGAの原因の約80%は遺伝要因といわれていますが、ここでは残りの約20%にあたる下記の原因についてご紹介します。

• ストレス
• 食事
• 生活習慣
• 外的要因

AGAの原因についてさらに知りたい方はぜひご覧ください。

ストレス

ストレスは自律神経を乱すことがあり、ホルモンバランスの乱れや血行不良になる場合があります。
女性ホルモンの低下は女性の薄毛の原因に、男性ホルモンの増加は男性の薄毛の原因となる場合があり、ホルモンバランスを整えることは大切です。
また、ストレスにより副交感神経が優位になることで血管収縮がおこり、血行不良が起こる場合があります。
そのため、髪の毛に必要なアミノ酸、ビタミンなどの栄養や酸素をスムーズに運べなくなり、髪の毛が充分な栄養を受け取れなくなる可能性があります。
したがって、髪の毛は栄養不足で弱っていくため、薄毛の原因となります。

食事

食事の乱れは髪の毛の生成に必要な栄養素が不足する場合をもたらす可能性があります。
毛髪が成長するには栄養が必要です。
日常的な栄養バランスの悪い食事は頭皮環境の悪化を招き、頭皮に十分な栄養を供給できない可能性があります。
また、髪の毛の大部分はケラチンというタンパク質で構成されています。
そのため、タンパク質を中心に髪の毛に大切な、亜鉛、ミネラルなどを取り入れ、栄養バランスの偏りがない食事を取ることをおすすめします。

生活習慣

睡眠不足や生活リズムの乱れは、血行不良や成長ホルモンの分泌低下を起こす場合があります。
成長ホルモンは睡眠時（特に22:00〜翌2:00）に分泌される場合が多いとされており、睡眠不足により髪の毛が成長できずに抜けてしまい、薄毛へと繋がる可能性があります。
また、喫煙はニコチンによる血行不良やAGAの原因となる男性ホルモン（ジヒドロテストステロン）を増加させる可能性があり、薄毛の原因となる場合があります。

外的要因

日常的な外的要因も薄毛の原因となる場合があります。
紫外線は頭皮の老化や乾燥を招き、頭皮環境が悪化する場合があります。
整髪剤は合成界面活性剤や油分などが含まれているため、しっかり落とすことが大切です。
しかし、洗浄力の高すぎるシャンプーの使用は頭皮に必要な油分も落としてしまうため、頭皮環境を悪化させてしまう場合があります。
パーマ液やカラー剤も頭皮にとっては刺激があるため、繰り返しの使用は注意が必要です。

AGAの治療法

AGAの治療法は主に内服薬、外用薬、注入薬、植毛という方法があります。

以下でそれぞれ詳しくご説明します。

内服薬

内服薬には脱毛の進行を抑制する薬と、発毛機能を促進する薬の2種類があります。
医師とAGAの症状や進行状態を相談し、どちらか1種類、または両方を組み合わせて処方してもらい服用します。
平均、約6ヶ月ほどで効果を実感できる方が多いようです。
副作用は絶対にないわけではありませんが、非常に少ないとされています。

外用薬

患部に直接外用薬を塗布する方法です。
ミノキシジルという薬が主に使用されており、内服薬より副作用が起こりにくいとされています。
外用薬は市販でも販売されていますが症状や体質に適した薬の使用が大切なため、医師と相談し、自分の症状に合った外用薬の使用をおすすめします。
外用薬は内服薬と組み合わせて使用する場合が多いです。

注入薬

「メソセラピー」や「HARG療法」と呼ばれる注射などを用いて有効成分を対象部分に直接注入することで発毛の促進を期待する方法です。
注入する方法や技術の関係で、一時的な腫れや湿疹などがみられる場合がありますが、いずれも重篤な副作用にはなっていないようです。
月に1回くらいのペースで行うことが多いです。

植毛

こちらは自分の髪の毛を気になる別の部分へ移植する方法です。
主に後頭部や側頭部から、AGAの発症しやすい頭頂部や前頭部へ移植されます。
移植後の髪の毛は半永久的に生え変わるとされており、一度で薄毛を改善できる可能性がありますが、金額が高額になる場合が多いため、費用を負担あshたうえで早く治療したいという方にはおすすめです。

薄毛と肥満の関係

薄毛には肥満が関係している可能性があります。
そもそもAGAは、テストステロンと酵素が結合してできたジヒドロテストステロン（DHT）を男性ホルモンレセプターが受け取ることで、薄毛因子が発生することが原因とされています。
しかし、全てのテストステロンがDHTになるわけではなく、SHBG（性ホルモン結合グロブリン）と結合した状態で存在しています。

肥満の方の特徴として、インスリンと呼ばれる血糖値を下げる働きをするホルモンの働きが弱まる場合があり、その弱まった分を補おうと更にインスリンを分泌します。
インスリンの分泌が増えることで、SHBGの生成が抑制され、SHBGと結合していないDHTが増えることにつながる可能性があります。
したがって、インスリンの働きが弱い傾向にある肥満の方は、DHTの量が多くなるため、その分男性レセプターが受け取ることのできる量も増えるため、薄毛になりやすいことが考えられます。

AGAに関するよくある質問

AGAに関する質問を以下にまとめました。

自分がAGAか判断する方法は？

以下にセルフチェックの項目をまとめたので症状を照らし合わせる際にご使用ください。

AGAの治療は症状や体質によって治療を選択することが大切です。
気になる症状のある方は、自己判断せずに早めに医師に相談することをおすすめします。

1. 抜け毛が増えた
2. 生え際が薄くなりおでこが広く感じる
3. つむじの地肌が目立つ
4. 頭皮がベタつく
5. 血縁関係のある親戚に薄毛の人がいる
6. 喫煙をする
7. 脂肪分の多い食事が多い
8. ストレスを感じている
9. 肥満である

1度発症したら治らないですか？

AGAは進行性の脱毛症であり、1度発症すると完治は難しいとされています。
しかし、AGAの症状に適した治療を正しく受けることで症状の進行を食い止め、発毛をさせることも可能な場合があります。
なるべく早期に治療をすることが大事なので、薄毛に気づいた際には放置せずに早めに医師に相談することをおすすめします。

抜け毛は、どの位で多いと判断したらよいですか？

髪の毛は季節や毛周期によって抜けやすい時期もあります。
そのため、1日に約60本〜100本ほど抜ける分には問題ありません。
AGAを発症した場合、シャンプー時や起床時の枕元に、通常の倍くらいの量の抜け毛がみられる場合があります。
したがって、1日の抜け毛が200本を超えることが続く場合には注意が必要です。

効果的なシャンプーの仕方はありますか？

頭皮の地肌を強く擦らず、指の腹で優しくしっかりと洗い、その後しっかりとすすぎ落としましょう。
また、薄毛の気になる方は、刺激の強いシャンプーや洗浄力の強すぎるシャンプーは頭皮によくない可能性があるため避けるようにしましょう。
そのため、落としづらい整髪料などの使用もなるべく避けることをおすすめします。

AGAの原因まとめ

aga治療
クリニック名	AGAスキンクリニック	湘南AGAクリニック	ゴリラクリニック	クリニックフォア	イースト駅前クリニック
aga治療	フィナステリドジェネリック1mg 月3,700円	フィナステリド錠剤 月3,000円	フィナステリド 月6,600円 トライアル2,980円	ミノキシジル内服（海外製） 月8,140円	フィナステリド28錠 3,800円
クリニック数 （2023年2月時点）	全国57院	全国108院	全国22院	全国10院	全国31院
公式サイト PR	AGAスキンクリニック 公式HP	湘南AGAクリニック 公式HP	ゴリラクリニック 公式HP	クリニックフォア 公式HP	イースト駅前クリニック 公式HP

※aga治療は、自由診療のため保険適用外です。

ここまでAGAの原因についてお伝えしてきました。

AGAの原因に関する要点をまとめると以下の通りです。

• AGAとは「Androgenetic Alopecia」の略で、「男性型脱毛症」のこと
• AGAは「成長期」「休止期」「退行期」からなるヘアサイクルの乱れが関与している
• AGAの2大原因は、男性ホルモンと遺伝
• 肥満の方はインスリンが少ない傾向にあることが薄毛と関係している可能性がある

これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。