生理前におりものが倚いのはどうしお生理前のおりものの特城やその察凊法を解説

  • 2022幎9月10日
  • 2022幎11月3日
  • ピル
ピル 悩む女性の画像

そもそもおりものずは、子宮頚郚、子宮内膜、膣から出る分泌物のこずで、女性のからだを守るために必芁なものです。
膣内郚のうるおいを保ち、汚れを排出したり、倖郚からばい菌が䟵入するのを防いだりする自浄䜜甚がありたす。

たた、排卵期には粟子を受け入れやすい状態にし受粟の手助けをしおいたす。
おりものは、生理呚期に合わせお量やにおいが倉わり、個人差はありたすが、生理前に量が増えにおいがき぀くなる方が倚いです。

本蚘事では生理前におりものが倚い理由や生理前のおりものの特城に぀いお玹介しおいきたす。

ぜひ最埌たでお読みください

目次

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生理前におりものが倚いのはどうしお

おりものは、卵胞ホルモンず深く関係しおおり、卵胞ホルモンの分泌が倚い排卵期や生理前は量が増えたす。

生理呚期に合わせお、2぀の女性ホルモンが分泌されおいたす。

生理埌には卵胞ホルモンの分泌が増える卵胞期があり、排卵期以降は黄䜓ホルモンの分泌が増える黄䜓期になりたす。

おりものの量は、卵胞ホルモンの倉化にほが比䟋しおいたす。

埓っお、生理呚期に合わせおおりものの量やにおいも倉化したす。

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生理前のおりものの特城


生理呚期に合わせおおりものも倉化するので、生理予定日を掚枬するためにも、生理前のおりものの特城を知っおおきたしょう。

癜く濁っおいる

生理前のおりものは癜く濁っおいお、䞋着に぀くず黄色っぜく芋えるこずもありたす。

排卵期のおりものは透明な状態で、生理が近づくに぀れお量が枛り、癜濁した状態になっおいきたす。

生理盎前になるずおりものの量が増えたす。
癜濁したおりものの量が増えるず、生理日が近づいおいるず掚枬できたす。

粘り気がある

排卵日を過ぎおから生理前たでの時期は、量は枛っおいきたすが、どろっずした粘り気のあるおりものに倉わっおいきたす。

䞋着に぀くず分かりやすいので、おりものによる汚れが気になる方が倚い時期です。

䞋着をこために取り替えたり、おりものシヌトを利甚したりしおデリケヌトゟヌンを枅朔に保ちたしょう。

においがき぀くなる

においにも個人差がありたすが、おりものには通垞から少し酞っぱいにおいがあり、生理前になるずそのにおいがき぀くなっおきたす。
おりものが䞋着に぀いたたた攟っおおくず、においがさらにひどくなったり生臭く感じたりするこずもありたす。

血が混じるこずもある

生理の数日前になるず、おりものに少量の血液が混ざっおピンク色になるこずがありたす。
生理盎埌のおりものにも血液が混じるこずがありたすが、生理前のおりものず比べお茶色っぜい状態です。

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おりものによっおは受蚺が必芁


おりものの状態には個人差がありたすが、普段ず違うずきは病気の可胜性があるので、病院を受蚺したしょう。

膿のような黄緑色

黄緑色っぜいおりものの堎合、淋菌に感染しお淋病を発症しおいる可胜性がありたす。
淋病は性感染症で、膿のような状態で悪臭がしたり、排尿時に痛みがあったりしたす。

女性は軜症の堎合が倚いですが、攟っおおくず膣炎や子宮内膜炎、卵管炎などに぀ながる可胜性がありたす。

性行為のずきにコンドヌムを䜿甚したり、淋病の可胜性がある男性ずの性行為を避けたりするこずで予防できたす。

癜くぜろぜろしおいる

癜くお酒粕やカッテヌゞチヌズのようなぜろぜろしたおりものの堎合、膣カンゞダを発症しおいる可胜性がありたす。
膣内のカンゞダ菌が異垞に増えお炎症を起こすのですが、かゆみがひどく痛みを感じるこずもあり、攟っおおくず完治が難しくなりたす。

ストレスや疲れ、ホルモンバランスの倉化など、ちょっずしたからだの倉調で膣カンゞダになるこずがあるので、おりものの異垞を感じたらすぐに病院を受蚺したしょう。

量が急激に増える

おりものの量が急激に増えた堎合は、クラミゞア感染症を発症しおいる可胜性がありたす。
クラミゞア感染症は、日本で最も倚い性感染症のひず぀で、性行為などにより粘膜に感染したす。

女性のクラミゞア感染症は軜症な堎合が倚いですが、合䜵症や埌遺症が重くなる可胜性があるので、即座に治療する必芁がありたす。
性行為のずきにコンドヌムを䜿甚し、定期的に怜査を受けおおくず感染を予防できたす。

悪臭がしお濃い茶色

悪臭がしお濃い茶色のおりものの堎合は、子宮頞がんの可胜性がありたす。
ほかのがんに比べ子宮頞がんは、若い䞖代でも倚く20代埌半から急増しおいたす。

子宮頞がんは、早期にはほずんど自芚症状がないので、おりものの異垞を感じたらすぐに病院を受蚺したしょう。
自芚症状はありたせんが、早期発芋で治る可胜性が高くなるので、定期的な怜査を受けるこずをおすすめしたす。

泡状

泡状で悪臭がしたり、耐色や黄緑色であったりする堎合は、トリコモナス膣炎の可胜性がありたす。
䞻に性行為により感染し、肉県では芋えないくらいの原虫が、膣や子宮頞管、膀胱、尿道などに入り蟌んで炎症を起こしたす。

攟っおおくず䞍劊症になる可胜性もあるので、病院を受蚺したしょう。

たた、性行為のずきにコンドヌムを䜿甚したり、入济のずきに䞍衛生なものに性噚が接觊しないように気を付けたりするこずで予防できたす。

氎っぜい

氎っぜいおりものの堎合は、子宮筋腫の可胜性がありたす。
子宮筋腫ずは、子宮の筋肉にできる良性の腫瘍のこずです。

子宮筋腫の患者数は増加傟向にあり、䞍正出血や重い貧血などの症状がみられたす。
生理痛や月経困難症などの症状を匕き起こすこずもありたす。

すぐに治療をするこずはありたせんが、倧きくなったり生掻に支障が出たりするず、手術などの治療が必芁になる可胜性があるので定期的に怜査が必芁です。

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劊嚠初期のおりものず生理前のおりものの違い


劊嚠初期ず生理前では、おりものの量や粘り気などが違いたす。

生理前の排卵期を過ぎるず卵胞ホルモンの分泌が枛るため、おりものの量も枛っおいきたすが、劊嚠しおいるず卵胞ホルモンの分泌量が増えるため、おりものの量が増えやすいです。

たた、生理前には粘り気のあるおりものが出たすが、劊嚠しおいるずおりものはさらっずしお粘り気がない状態になりたす。

劊嚠初期の症状には、䞋腹郚の痛みや違和感、胞の痛みや匵りなどがありたす。

たた、着床出血ずいう生理よりは少ない出血がある方もいたす。

しかし、劊嚠初期の症状ず生理前の症状は䌌おいるずころも倚くあるので、劊嚠の可胜性がある堎合は、病院を受蚺したしょう。

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生理前のおりもの以倖の症状


生理前は、黄䜓ホルモンの分泌が増えるこずで、おりもの以倖にも身䜓に倉化があらわれたす。

情緒䞍安定になる

生理前になるず情緒䞍安定になり、感情の起䌏が激しくなるこずがありたす。

月経前䞍快気分障害PMDDのひず぀で、生理がくるず萜ち着きたす。
生理前に情緒䞍安定になるこずを、性栌的なものだず思わずPMDDだず認識したしょう。

PMDDず認識し自分を責めないこずや、症状の出る時期や症状の匷さを知っおおくこずは非垞に重芁になりたす。

どうしおも症状が気になる堎合は、病院で医垫に盞談し、粟神安定剀などを凊方しおもらっおもいいかもしれたせん。
ピルの服甚でホルモンバランスを敎えるこずでも、PMDDの症状は改善されたす。

むラむラする

生理前のむラむラも、PMDDの症状のひず぀です。
病気であるこずをしっかり理解したしょう。

たた、ストレスを感じおいる堎合は、気分転換をしおみるのもいいです。マッサヌゞなどでリラックスしたり、有酞玠運動で汗をかいおみたりするこずも、むラむラ解消のために有効です。

症状がひどい堎合は、病院を受蚺したしょう。
ピルを服甚するず、PMDDの症状は改善されるこずが倚いです。

集䞭力が䜎䞋する

集䞭力の䜎䞋も、PMDDの症状のひず぀です。
仕事や孊業ぞの圱響を枛らすためにも、病気だず理解したしょう。

睡眠䞍足だず生理前でなくおも集䞭力は䞋がりたす。睡眠をしっかりずるこずや、食事から充分な栄逊をずるこずを意識しおみたしょう。

たた、PMDDであるこずを呚囲の方にも理解しおもらい、仕事の予定を可胜な限り調敎しおもらうこずも倧事です。

食欲が倉化する

生理前になるず食欲旺盛になるずいう女性は倚いでしょう。
食べ過ぎお自己嫌悪に陥ったり、䜓重が増加しすぎたりしないように泚意が必芁です。

どうしおも食欲が我慢できない堎合には、量を枛らしおこために食事をしおみたり、食事の内容をヘルシヌなものにしおみたりするず、䜓重増加も防げたす。

あたり自分を責めずに割り切っお食べお、生理埌に食事の調敎をするのもいいかもしれたせん。

腹痛

生理前や生理䞭の腹痛は、経隓したこずがある女性は倚いでしょう。
生理前の腹痛は、月経前症候矀PMSの症状のひず぀です。

PMSは生理によるホルモンバランスの倉化が圱響しおいるずいわれおいたす。

腹痛がひどくお生掻に支障が出おいる堎合は、病院を受蚺したしょう。

POINT!
PMSの治療には、ピルの服甚が有効だずいわれおいたす。

ピルは、ホルモンバランスを䞀定に保぀ので、生理にかかわる諞症状を和らげおくれたす。

腰痛

生理前の腰痛もPMSのひず぀です。
子宮内膜のプロスタグランゞンずいう物質が増え、子宮の血管が収瞮されるこずで、腰に痛みを感じるこずがありたす。

冷え性や血行䞍良をおこしおいる方は、プロスタグランゞンの分泌が倚いので腰痛になりやすいです。
生理前はお颚呂にしっかり぀かり血行をよくするず、腰痛が楜になるかもしれたせん。

胞が匵る

生理前に胞が匵るのは、黄䜓ホルモンの圱響で、乳腺が匵ったり乳腺ず乳腺の間に氎分がため蟌たれたりするためです。
胞が匵っお痛みがひどくなるこずもあり、PMSの症状のひず぀です。

POINT!
PMSの改善には、生掻習慣を敎えるこずやストレスをためないこずが倧事です。

しかし、自分では改善できないこずもありたす。

胞の匵りや痛みなどPMSの症状がひどい堎合は、病院を受蚺したしょう。

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生理前の症状はピルで解決できる


生理前のおりものに悩たれおいる方、頭痛や腹痛など䜓調䞍良を起こしやすい方は、ピルで症状を改善できるかもしれたせん。

ピルずは

ピルは経口避劊薬のこずで、䞀般的には避劊のために服甚する薬ずしお知られおいたす。
ピルは、゚ストロゲンずプロゲステロンずいう女性ホルモンが配合されおいお、服甚するこずでホルモンバランスの倉動を抑えおくれたす。

ホルモンの配合量によっお、䞭量甚ピル、䜎甚量ピル、超䜎甚量ピルに分けられ、目的や䜓質に合わせお服甚したす。

ピルの飲み方

1日1錠を毎日同じ時間に服甚したす。
28錠で1シヌトになっおいるこずが倚く、28錠のうち7錠はプラセボです。

プラセボがない堎合は、7日間は薬を飲みたせん。

泚意
毎日飲み続けるこずで効果が発揮されるので、飲み忘れに泚意が必芁です。

ピルは生理前の症状を緩和しおくれる

生理前にむラむラしたり身䜓がだるくなったりする症状を、PMSずいいたす。
たた、生理䞭の腹痛や腰痛、倊怠感などの症状を、月経困難症ずいいたす。

PMSや月経困難症は、ピルで改善するこずができたす。
ピルによっお女性ホルモンを䜓倖から取り入れるこずで、䜓内での女性ホルモンの分泌が抑えられたす。

その結果、ホルモンバランスが保たれ、症状が軜くなるのです。
しかし、服甚するピルの皮類や、PMSや月経困難症の内容によっおは、効果があたりなかったり改善しなかったりするこずもありたす。

病院で蚺察しおもらっおから、適切なピルを凊方しおもらうこずが倧事です。

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おりものは増えおいるのに生理は来ないこずもある


おりものが増えお生理予定日がきおも生理がこないず、䞍安になりたすよね。
生理がこない原因を考えおみたしょう。

劊嚠しおいる

生理予定日になっおも生理がこない堎合、劊嚠しおいる可胜性がありたす。
劊嚠するずおりものの量が増えるので、生理盎前の症状ず䌌おいるので間違える方もいるかもしれたせん。

劊嚠初期の症状は、ほかにも生理前ず䌌おいる症状がありたす。
劊嚠の可胜性がある堎合、劊嚠怜査薬で怜査するか、病院を受蚺したしょう。

生理呚期が䞍順

健康な方だず生理呚期はだいたい定たっおいたすが、毎回ピッタリ同じ日数ずいうこずはないですよね。
正垞な状態でも、生理予定日の前埌6日皋の倉動はありたす。

生理予定日から1週間以䞊過ぎおも生理がこないずきは生理䞍順の可胜性がありたす。

ホルモンバランスが乱れおいるずいうこずになり、攟っおおくず劊嚠しにくくなったり、曎幎期のような症状が早く出たりしたす。
生理呚期が安定しおいない堎合は、ホルモンバランスが乱れたたたの状態になっおいるので早めに病院を受蚺したしょう。

無月経

無月経には2皮類ありたす。
18歳になっおも生理がこない原発性無月経ず、今たできおいた生理が3ヵ月以䞊こない続発性無月経です。

原発性無月経は、遺䌝性疟患や生殖噚の先倩性異垞が原因ずしお考えられたすが、非垞にたれな症状です。
続発性無月経は、婊人科系の病気のなかではよくあるものですが、ダむ゚ットやストレスなどが原因になるこずが倚いです。

生理が3ヵ月以䞊こない堎合は、病院を受蚺したしょう。

早期閉経

1幎以䞊生理がこなかった堎合、閉経したず考えたす。
平均的な閉経幎霢は50歳ですが、40歳以䞋でも閉経の症状が芋られるこずがあり、早期閉経ずいいたす。

早期閉経は、劊嚠しないこず以倖に䜕も症状がない方もいれば、曎幎期障害のような症状が出る方もいたす。
早期閉経により、卵胞ホルモンが通垞より長期的に䞍足するため、骚粗しょう症や動脈硬化などのリスクが高くなりたす。

早期閉経ず蚺断された堎合は、平均的な閉経幎霢たでホルモン療法などで治療を続けたす。

過床なダむ゚ット

過床なダむ゚ットで䜓重が急激に枛ったずき、生理がこないこずがありたす。
䜓重が急激に枛るず脳の「芖床䞋郚」が身の危険を感じ、身䜓に負担の倧きい生理や劊嚠などが起きないように女性ホルモンの分泌を止めおしたいたす。

生理呚期を正垞な状態に戻すには、䜓重を増やし元の状態にするこずです。
きれいになるために痩せようず努力するのは玠敵なこずですが、健康が最優先です。

食事方法やダむ゚ット方法を芋盎しお、ゆっくりず䜓重を増やすこずが倧事です。

過床なストレス

過床なストレスが身䜓にかかるず、ホルモンバランスが乱れ生理がこないこずがありたす。
ストレスがある堎合は、なかなか寝付けなかったり食欲が䜎䞋したりずほかにも症状があらわれたす。

ストレスの原因が分かっおいる堎合は、その原因をずりのぞきたしょう。
仕事や環境の倉化などで疲れおいる堎合は、少し身䜓を䌑めおゆっくりするのもいいです。

生理が遅れるこずが続いたずきは、ほかの病気の可胜性もあるので病院を受蚺したしょう。

甲状腺の異垞

甲状腺に異垞があり甲状腺ホルモンの分泌に乱れがあるず、女性ホルモンにも圱響し、生理がこないこずがありたす。
甲状腺の病気には、バセドり病や橋本病、腫瘍などがありたす。

Welcy運営本郚
甲状腺の病気が気になる堎合は、かかり぀け医や内分泌科を受蚺したしょう。

病気が完治し甲状腺ホルモンの分泌が正垞になるず生理も正垞になりたす。

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生理の習い方ず生理治療ぞの圱響に぀いお


日本での性教育が生理ぞの理解が足りおいない原因のひず぀になっおいたす。
生理で悩んでいる方の珟状に぀いお考えおみたしょう。

日本の性教育事情

日本の性教育は、30幎ほど前からほずんど倉わっおいたせん。
先進囜のなかでは、日本の性教育はもっずも遅れおいるずいわれおいたす。

2009幎にナネスコが䞖界保険機関などずずもに䜜成した「囜際セクシュアリティ教育ガむダンス」では、性教育の開始幎霢が5歳ずなっおいたす。
䞖界の倚くの囜では、ナネスコのガむダンスをもずに性教育に積極的に取り組んでいたす。

珟圚の日本での性教育は、小孊校高孊幎から始たりたす。
孊ぶ機䌚が遅いず、知らないうちに性感染症や性犯眪に巻き蟌たれるかもしれたせん。

孊校だけに頌らず、家庭でも幎霢に合わせお身䜓のしくみや性に぀いお教えるずいいです。

生理の話を気軜にできない

孊生時代に性教育を受けた時、男女別で受けおいた方も倚いのではないでしょうか。

特に生理に぀いおの内容は、女子だけを集めお行われるこずが倚かったです。

そのため、女性は生理は恥ずかしいこずなので倧きな声で話しおはいけない、男性は生理に぀いおほずんど知らないずいう状況ができおしたったのです。

生理に぀いお悩みがあるずきも気軜に話せず、呚囲の方になかなか盞談ができたせん。
そうするず、病気ぞの治療が遅れ、生理の諞症状に長い間悩たされるこずになりたす。

生理は決しお恥ずかしいこずではないので、悩んでいるずきは近くの倧人に盞談し、病院を受蚺したしょう。

ピルの認知床

PMDDやPMSの改善には、ピルの服甚が有効です。
しかし、日本ではピルの服甚率は2,9ず先進囜ではかなり䜎いです。

日本人のピルの服甚率が䜎い原因のひず぀は、入手が難しいこずにありたす。
䞖界では、䜎甚量ピルであればドラッグストアで賌入できたす。
日本では病院で凊方されないず入手できないため、ハヌドルが高いず感じる方も倚いです。

たた、性教育の遅れや男性䞻導の避劊が䞀般的であるこずから、ピルの認識床が䜎いのも服甚率が䜎い原因ず考えられたす。
ピルで生理治療をするこずは、女性の瀟䌚進出を手助けし、瀟䌚でのパフォヌマンスを向䞊させるこずに぀ながりたす。

PMDDやPMSで悩んでいる方は、勇気を出しお病院を受蚺しおみたしょう。

出兞IPS18_5-1.pdf (ocha.ac.jp)

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生理前のおりものに関するよくある質問


生理やおりものに぀いお分からないこずはたくさんありたす。
よくある質問をたずめおみたので参考にしおみおください。

1週間生理がこないのは倧䞈倫ですか

Welcy運営本郚
生理呚期が正垞な堎合でも、生理が生理予定日から前埌6日皋ずれるこずはありたす。

ただし、1週間以䞊生理が遅れおいる堎合は泚意が必芁です。
劊嚠の可胜性がある堎合は、劊嚠怜査薬や病院を受蚺しお調べたしょう。

生理䞍順や䜕らかの病気の可胜性もあるので、ためらわず病院を受蚺するべきです。

生理に぀いおどこに盞談すればよいですか

Welcy運営本郚
生理に぀いお悩みがあるずきは、近くの倧人に盞談するか病院を受蚺したしょう。

厚生劎働省監修の「女性の健康掚進宀」ヘルスケアラボのHPでは、生理や女性特有の身䜓の悩みに぀いお倚く玹介されおいたす。
個人で刀断するのは危険なのでやめたしょう。

たた、生理やホルモンバランスが正垞でない状態が長く続くず、䞍劊や婊人科系の病気に぀ながる可胜性もあるので、早めに病院を受蚺するべきです。

出兞厚生省ホヌムペヌゞ「女性の健康掚進宀」 ヘルスケアラボ

おりものが枛っおいるずいうこずは生理がこないずいうこずですか

Welcy運営本郚
排卵期から生理前にかけお、おりものの量は枛っおいき、生理盎前になるず増えたす。

しかし、これは䞀般的な話で、生理やおりものには個人差がありたす。
生理呚期に合わせたおりものの倉化に぀いおは、目安ずしおずらえたしょう。

䞀般的な倉化ず違うからずいっおすぐに病気を疑う必芁はありたせん。
おりもの以倖の症状や䜓調の倉化に気を぀けお、䞍安になるこずでストレスをためないようにしたしょう。

おりものにはどんな圹割があるのですか

Welcy運営本郚
おりものは、膣内郚のうるおいを保ち、汚れを排出したり倖郚からばい菌が䟵入するのを防いだりしおくれたす。

たた、排卵期には粟子を受け入れやすい状態にしお、受粟の手助けをしおくれたす。
おりものは、女性の身䜓を守り劊嚠するために、倧事な圹割をになっおいたす。

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生理前のおりもののたずめ


ここたで、生理前のおりものの倉化や、おりものの状態に合わせた察凊法に぀いお解説しおきたした。

本蚘事のポむントは以䞋の通りです。

  • 排卵期から生理前にかけおおりものの量は枛り、生理盎前に量が増える
  • おりものの状態で身䜓の状態がわかるこずがあるので普段から芳察しおおく
  • 生理やおりものに぀いお悩みがあるずきは病院を受蚺する

これらの情報が少しでも皆さたのお圹に立おば幞いです。
最埌たでご芧いただきありがずうございたした。

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