短小包茎って何？短小包茎の原因やデメリット、治療法を解説！

※包茎治療は、自由診療のため保険適用外です。

包茎とは？そもそも「包茎」とはいったいどのような状態のことなのでしょうか？
まずはこの「包茎」について詳しく解説していきます。包茎とは包茎とは、陰茎先端の亀頭部分が包皮と呼ばれる皮で覆われており、亀頭が露出していない状態のことです。
包皮は、外から見える外板（がいばん）と、内側に折り返されている内板（ないばん）で構成されています。
乳幼児の時期は亀頭と内板の部分がくっついているため、折り返しの部分である包皮口が狭くなっています。そもそも男性は、新生児のときはほぼ100％真性包茎の状態で生まれてきます。
そして、4～5歳になると亀頭が見えるまで包皮をむけるようになります。
成人のサイズになる頃には包皮と亀頭の癒着がなくなり、完全に露出されるようになります。包茎の種類包茎には、真性包茎・仮性包茎・かんとん包茎の3種類があります。
真性包茎とは、先端の包皮口が亀頭より小さくなっており、包皮をめくることが困難な状態を指します。
真性包茎には先天性と後天性が存在しています。後天性の場合は亀頭包皮炎や尿路感染症などの発症が繰り返し起こることで、包皮口が狭くなり真性包茎になります。
一般的に包茎とはこの真性包茎を指すことが多いです。次に、仮性包茎は真性包茎とは違い、包皮はめくれますが、通常時は亀頭を覆っている状態を指します。
そしてかんとん包茎は、この仮性包茎で亀頭を露出したときに亀頭の根元部分を包皮が締め付けてしまい、そのまま戻らなくなってしまう状態を指します。戻らなくなってしまったことにより、腫れと痛みを生じるので早急な治療が必要です。短小包茎の定義とは？では、ここからは今回のテーマである短小包茎について、

• 短小包茎の定義とは
• 短小包茎の原因

以上2点をまずは詳しく解説していきます。短小包茎の定義とは短小包茎とは、真性または仮性包茎の状態に加えて陰茎のサイズが短いことを指します。
短小の具体的なサイズは、勃起時のサイズが9.3㎝以下とされています。
ちなみに日本人の平均的なサイズは約12～13㎝です。一般的に陰茎のサイズが小さくても性機能自体に問題がなければ、子孫は残せます。
しかし、陰茎が短いことをコンプレックスと捉える男性は多いので、短小包茎により異性との性交渉に抵抗を持つ男性も少なくありません。短小包茎の原因短小包茎は先天的なものが多いのですが、その大半が男性ホルモンの低下によって起こります。特に幼少期に男性ホルモンの分泌が少ないことによって、陰茎が成長しないことがあります。
幼少期に男性ホルモンを補充できれば解消することがあります。ほかにも靭帯によって引っ張られる力が強いことで短小を引き起こす場合もあります。
陰茎は下腹部にある恥骨と靭帯でつながっており、この靭帯の引っぱる力には個人差があります。靭帯の引っ張る力が強い場合、体内に引き込まれる部分が多いので、露出する部分が短くなります。
露出する部分が短いので、短小に見えてしまうのです。それから肥満で皮下脂肪に陰茎が埋まってしまっていて短小に見えることがあります。
脂肪が増えることによって、下腹部が大きくなって前に出てくるので埋まってしまうのです。
肥満が原因の場合は、ダイエットによって痩せることで、埋まっていた陰茎が見えて短小を解消できます。短小包茎のデメリットこの「短小包茎」であることによって、いったい何が変わるのでしょうか？
ここからは短小包茎のデメリットについて解説していきます。短小包茎のデメリットは、何よりも男性自身が自分の陰茎に自信を持てないことです。
男性自身が陰茎に自信を持てないことによって、女性との交際に積極的になれないこともあります。
女性との性交渉においても、相手を満足させられないと不安を抱えてしまい、悩んでいる方も多いです。次に短小包茎だけに限らず、包茎になると陰茎が不潔になりやすいです。
陰茎が不潔な状態が続くことによって、尿路感染症や亀頭包皮炎などを発症しやすくなります。また、不潔な状態だと悪臭の原因にもなりますので注意が必要です。
介護される方や入院が必要になってしまった方の中でも短小包茎をデメリットと感じる方がいます。介護されたり入院したりする場合、不潔になりやすい短小包茎だとお世話してくれる相手に迷惑がかかります。
そのため、短小包茎の治療をした方もいます。
ですので、若い方だけでなく、50代以上の方も治療を受けるために泌尿器科を訪れる方は多いのです。短小包茎の治療法とは最後に、短小包茎を治療するためにはどのような方法があるのでしょうか？
ここからは短小包茎の治療方法について

以上3点について詳しく解説していきます。自分でできるトレーニング法短小包茎の中でも、自分でトレーニングすることによって陰茎の短さを改善できる場合があります。

• ミルキング
• ジェルキング
• 牽引トレーニング
• PC筋トレーニング

以下、各トレーニングについて解説していきます。トレーニング名ミルキングトレーニング方法

1. 陰茎を半勃起状態にする
2. 片手でOKの輪を作り、陰茎根元を握る
3. 反対の手で乳しぼりの要領で握りこむ

所要時間5～10分程度効果がでるまでの期間約6カ月ミルキングトレーニングは潤滑油やローションなどが必要ありませんので、簡単にできるトレーニングです。
このミルキングトレーニングは陰茎の長さを伸ばすほか、亀頭を大きくする効果もあります。トレーニング名ジェルキングトレーニング方法

1. 陰茎を半勃起状態にする
2. 片手でOKの輪を作り、陰茎根元を握る
3. 根元を握った手を亀頭側にスライドさせ、10秒ほど静止させてから手を放す

所要時間5～10分程度効果がでるまでの期間約6カ月ジェルキングトレーニングするときは、必ず潤滑油やローションを使用してください。
ローションを使用しない場合は、入浴中にトレーニングすることをおすすめします。そのままの状態でジェルキングトレーニングしてしまうと、陰茎を痛めてしまう可能性があります。
ジェルキングトレーニングはミルキングトレーニングと同様に、陰茎の長さを伸ばす効果と亀頭を大きくする効果があります。トレーニング名牽引トレーニングトレーニング方法

1. 陰茎を勃起状態にする
2. 片手でOKの輪を作り、陰茎根元を握る
3. 上下にそれぞれ30秒ずつ引っ張る

所要時間5～10分程度効果が出るまでの期間約6カ月牽引トレーニングは埋まってしまっている陰茎を引っ張り出すことで、陰茎の長さを伸ばすトレーニングです。
引っ張るときはあまり強く引っ張ってしまうと陰茎を支える靭帯を痛める可能性があります。
ですので、あまり強く引っ張らないように注意してください。トレーニング名PC筋トレーニングトレーニング方法

1. 肛門を5秒間締める
2. 締めた肛門を5秒間緩める
3. 以上を10回1セット、1日4回行う

所要時間3～5分効果が出るまでの期間約3週間から約3カ月の間今まで解説してきたトレーニング法の中で、PC筋トレーニングに関しては直接長さを伸ばすものではありません。しかし、PC筋と呼ばれる肛門周囲の筋肉を鍛えることによって、勃起力がアップする効果があります。
ですので、結果的にサイズ感のアップにもつながるトレーニングになります。PC筋は陰茎の大きさだけでなく、勃起の持続力や精子の量も回復力も鍛えられます。
このPC筋トレーニングだけは、陰茎に関する様々な悩みを持つ方は必ず取り組むことをおすすめします。自分で取り組むトレーニング法には共通の注意事項があります。
それはトレーニングする前に陰茎を温めたり、緊張をほぐすためにマッサージすることです。準備を怠ると、陰茎や周りの筋肉を痛めてしまう原因になりますので必ず温めたりマッサージしてください。
ホットタオルを使用したり、入浴中にトレーニングすると陰茎を温めた状態で鍛えられます。陰茎を大きくする器具を用いた治療法器具を用いた治療法は自分でできるトレーニング法よりも、より確実に効果を得られます。
しかし、その分多少リスクが高くなる場合がありますので注意が必要です。陰茎のサイズを大きくする器具は、牽引とポンプの2種類があります。
牽引タイプの器具は陰茎に装着し、引っ張ることによって長さを伸ばすものです。通販サイトなどで購入できますが、使用方法を間違えると陰茎を痛める場合もあります。
ですので、使用する際は必ず説明書などを熟読して、正確な方法で取り付けるようにしましょう。ポンプタイプの器具は、陰茎に装着し、引っ張るのではなく吸引することで長さを伸ばすものです。
手動式、電動式、水圧式の3種類があります。手動式電源は不要なので、どこでも使える。圧力は弱い。電動式電源が必要だが、ボタン一つで簡単に吸引できる。手動式より圧力は強い。水圧式陰茎に一定の圧をかけられる。手動式より圧力は強い。以上の違いがありますが、どれも陰茎のサイズを大きくする効果はあります。しかし、この器具を使う際には注意点がいくつかあります。
1つ目は器具によって引っ張られたり吸引されるため、皮が伸びてしまう可能性があるということです。皮が伸びてしまうことによって、垢や皮脂・汗などがたまって不潔な状態になり、悪臭やトラブルの原因になります。
皮は一度伸びてしまうと縮めることが難しいので、切除する手術を受けるなど余計な出費につながる可能性があります。2つ目は、陰茎がむくみやすくなります。
器具によって血液や水分が陰茎に集まり、むくんだ状態になってしまうことがあります。この器具によるむくみ状態が続くと、皮が伸びて別のトラブルになる可能性があります。
ですので、むくみを感じた場合は一度器具の使用をやめて、むくみが治るのを待つ必要があります。3つ目は、最悪の場合勃起不全のリスクがあります。
器具を使用することでいつもと違う状態が続き、血管や組織を壊してしまう可能性があります。陰茎周囲の血管や組織はとても繊細なので、この血管や組織を壊してしまうと勃起不全につながることがあります。
ですので、サプリメントなどほかの方法と併用し、器具は最低限の使用にとどめることが重要です。手術による治療法手術による治療法は、様々な治療法のなかで一番確実に短期間で効果を実感できます。
しかし、その分一番リスクが高い治療法でもありますので、受ける際は慎重に説明を受けましょう。陰茎の短小を解消する手術は、長茎術と亀頭増大術の2種類があります。長茎術とは、体内にある陰茎の根元を引き出す手術になります。
長茎術を受けることによって、陰茎が数㎝長くなり包茎が解消される場合もあります。長茎術には切らない施術もありますが、切らない場合は糸を使用するため、この糸が切れて元に戻ることがあります。
メスを使用する施術の場合は、切る靭帯によって手術の料金が変わります。
価格はおよそ10～90万円で、どれも30分ほどで終わるので入院せず日帰りで受けられます。もう一つの亀頭増大術とは、亀頭にヒアルロン酸などを注入し大きくする手術になります。
薬剤によっては体内に吸収されることがあるので、一定期間経つと元のサイズに戻ることがあります。そのため、長期で持続するタイプや半永久的に定着するタイプなどもあります。
価格は約3～20万円で、15～30分で終わる施術ですので、こちらも日帰りで受けられます。サプリメントや医薬品を用いた治療法手術や器具は高額になりがちなので、それよりも気軽に陰茎の短さを改善する方法があります。
それはサプリメントや医薬品を用いた治療法です。サプリメントは陰茎を大きくする効果のあるもの以外にも、精子の量や勃起の持続力などを上げる効果があります。
ですので、自分が改善したい悩みに合わせてサプリメントを選ぶことが重要です。特に陰茎を大きくすることに効果がある「シトルリン」という成分の入ったサプリメントを選ぶようにしましょう。
陰茎の血管を拡張し、血流を改善することで陰茎が大きくなる効果が期待できます。
特にアメリカで生産されたサプリメントを使用することによって効果が出たと感じている方が多いです。医薬品は勃起不全、通称EDを治療する医薬品を用いることで悩みを改善できる可能性があります。
EDの治療薬は陰茎を長くする効果自体は持っていません。しかし、勃起したときに陰茎に流れる血液の量が多くなる効果が期待できます。
ですので、短小自体が改善されるわけではありませんが、勃起時にだけですが体感的に陰茎が大きくなったと感じられます。包茎手術のおすすめクリニック7選包茎治療を受けるにあたって、おススメのクリニックを7つ紹介します。メンズライフクリニック包茎治療を行っている医師によるハンドメイド手術メンズライフクリニックではクランプなどの器具を使わずに、ハンドメイド手術が行われています。
クランプを使用しないため、自然な仕上がりになります。

メンズライフクリニックの治療費用

手術方法	費用
スタンダードカット	45,000円(税込)
デザインカット	165,000円(税込)
ハイパーカット	275,000円(税込)
ハイパーVカット	440,000円(税込)

メンズライフクリニック

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上野クリニック24時間対応可能のケア体制上野クリニックのアフターケアは24時間体制で行ってくれます無料カウンセリングで気軽に相談できる上野クリニックのカウンセリングは基本的に無料で受けることができます。
なので、包茎の手術に付いてまずは詳しく知りたい、という方はカウンセリングを受けてみましょう。上野クリニックの治療費用

手術方法	費用	特徴
包茎手術 (ナイロン糸)	¥79,200~	縫合の際に、ナイロン糸を使用する手術です
包茎手術 (吸収糸)	¥110,000	縫合の際に吸収糸を使用するため、抜糸の必要がありません。

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メンズサポートクリニックデリケートな部分の治療はどうしても不安になりますよね。ですので、メンズサポートクリニックでは、24時間対応のサポートケアがあるほか、医療スタッフがすべて男性なので、ちょっとした悩みも相談しやすいです。また、カウンセリングは無料ですので、まずはお気軽に相談してみましょう。手術の費用5万円〜予約の方法web予約か電話クリニックがある場所新宿、横浜、名古屋、大阪特徴手術後、アフターケアは24時間対応してくれます。
また、スタッフは全員男性のため恥ずかしくありません

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皐月形成クリニック皐月形成クリニックでも包茎手術をおこなっています。皐月形成クリニックは包茎治療を専門に扱っています。傷跡が目立ちにくい仕上がりが可能になっているのも特徴の一つです。手術の費用5万円〜予約の方法Webの予約フォームか電話クリニックがある場所大阪、神戸、岡山などクリニックの特徴包茎治療を専門に行っているクリニックです

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エーツー美容外科エーツー美容外科でも包茎手術をおこなっています。エーツー美容外科では患者一人一人にあわせたカスタムメイドオペレーションを展開しています。仕上がりについての希望も患者にあわせた形で対応してくれているので、こういった形で手術してほしいなどのイメージがある方にお勧めです。手術の費用6万円〜予約の方法Web予約などクリニックがある場所東京、名古屋、大阪、高崎などクリニックの特徴専門医の治療を受けることができます。

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東京ノーストクリニック東京ノーストクリニックでも包茎手術を行っています。東京ノーストクリニックでは、治療を受けた一人一人に対して無料のアフターケアを実施しています。また東京ノーストクリニックは全国に32店舗展開しているため、地方の方でも受診しやすいのも嬉しいポイントです。手術の費用3万円〜予約の方法Web予約などクリニックがある場所全国に32店舗クリニックの特徴ひとりひとりに向き合う丁寧なカウンセリング

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短小包茎についてのまとめ

※包茎治療は、自由診療のため保険適用外です。

ここまで短小包茎の原因や治療法について解説してきました。
以下に短小包茎についてまとめておきます。

• 短小包茎は陰茎が短い包茎のことを指す
• 短小包茎は男性ホルモンが少ないとなりやすい傾向がある
• 短小包茎はトレーニングやサプリメントで改善できる
• サプリメント等で改善できない場合は手術で改善できる
• 手術の種類によっては、一定期間で元の大きさに戻ることがある

これらの情報が皆様のお役に立てれば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。